Cum de a face bea ghimbir pentru pierderea in greutate?

În lumea de astăzi ghimbir utilizate pe scară largă într-o varietate de retete pentru pierderea in greutate. Cu acesta, puteți pregăti mese calde, aperitive, primele cursuri, deserturi, și desigur, băuturi.

Cum de a face bea ghimbir pentru pierderea in greutate?

Există mai multe rețete diferite, care va ajuta sa scapati de excesul de greutate. Cel mai adesea combinate cu lamaie ghimbir. Această băutură păstrează proprietățile sale benefice pe tot parcursul zilei, dacă acesta este plasat în frigider. Pentru a face posibilă utilizarea de ghimbir în stare proaspătă și sub formă uscată.

Rețetă pentru băutură de ghimbir pentru pierderea in greutate este destul de simplă și se poate ocupa de fiecare.

ingrediente:

• mici rădăcină de ghimbir - 1 buc;.
• Lemon - 1 buc.

preparare

Lemon trebuie să fie tăiate în jumătate. Pe de o parte aveți nevoie pentru a stoarce sucul și cealaltă jumătate tăiate în bucăți mici. Rădăcina de necesitatea de a curăța, cotlet, a pus într-un ceainic și se toarnă sucul de lămâie. De asemenea, în ceainicul pentru a pune felii de lamaie. Rămâne doar să toarne apă caldă și infuza băutură timp de 15 minute. Înainte de utilizarea de băuturi ghimbir pentru slăbire, preparate la domiciliu, asigurați-vă că să-l tulpina. În plus, pentru o schimbare de gust, puteți adăuga o varietate de condimente, de exemplu, scorțișoară, sau piper menta, etc. Melis

Ginger ceai verde

O altă opțiune de mare, care este foarte gustos si va ajuta sa scapati de kilogramele in plus.

ingrediente:

• . Ceaiul verde - 1 linguriță;
• Ginger uscat - 1 vârf de cuțit;
• lamaie - 1 cățel;
• apă de fierbere - 250 ml.

preparare

Ceai pentru a se amesteca cu ghimbir și se fierbe în mod obișnuit. Folositi-l cu lamaie.

băutură de ghimbir este recomandat să bea pentru pierderea în greutate într-o cantitate mică în timpul zilei. Amintiți-vă, pentru a pierde in greutate, stick la nutritie adecvata si exercitii fizice.