Sfeclă Dieta

Nu prea există o persoană care crede produsul sfeclă de cele mai delicioase în lumină albă. Deși, dacă sunteți singurii de acolo, și ei ar trebui să piardă în greutate cu siguranta pe o dieta cu sfecla! Suntem neglijate nemeritat acest produs în majoritatea sistemelor de pierdere în greutate, deoarece sfeclă - nu este doar o rădăcină de legume foarte util, dar, de asemenea, într-adevăr produs cu acțiune rapidă pentru pierderea în greutate.

Beneficiile de sfeclă

sfecla Dieta permite îmbogăți corpul cu o varietate de substanțe nutritive, și în paralel cu pierderea de greutate, a scăpa de unele probleme de sănătate:

• sfecla utilizate pentru combaterea constipației și tulburări la nivelul tractului gastrointestinal;
• Este util în boli ale sistemului cardiovascular;
• sfeclă și promovează hematopoieză tratează anemia;
• Această legumă rădăcină este extrem de util pentru funcțiile hormonale și tiroidiene.

Dieta terapeutică Bolotov

VV Bolotov autor al cărții „Nemurirea - este real“, a creat propria sa dieta cu sfecla roșie, ajută la vindecarea obezitate. Dieta ar trebui să fie utilizate sub supraveghere medicală, pentru că nu este destul de echilibrat - este o mare de stres pentru organism, în numele de curățare a tractului digestiv de toxine, agenți cancerigeni și radicalii liberi.

Pentru aceasta dieta, sfeclă trebuie să stoarce sucul, și de a salva tort rezultat. Dimensiunea bile din sâmburi de măsline sul de fasole. În vremuri de foame trebuie sa manance 2-3 linguri bile, patare-le cu smantana. Această procedură poate fi repetată de două ori în timpul atacului de foame, iar a treia oară ar trebui să mănânce în continuare orice dieta.

sfecla Dieta și morcovi

Frecventă asociere - sfecla si morcovi, deoarece aceste legume sunt perfect combinate și se completează reciproc compozițiile. În primul rând, dieta pe sfecla si morcovi sunt bune naturalețea pentru corpul nostru - sunt produse de latitudini native, acestea sunt bine păstrate, în ceea ce privește atât gust calitățile și conținutul de vitamine.

Beneficiile de sfeclă le-am spus, este acum rândul său de morcovi:

• morcov contribuie la reglarea metabolismului glucidic;
• imbunatateste digestia;
• Aceasta ajută în cazurile de anemie;
• tonuri;

• Ea are efecte benefice asupra ochilor și a pielii;
• stimulează imunitate.

Aceasta dieta se bazeaza pe sfecla fierte și prime și morcovi, amestecuri, sucuri. Este important să ne amintim: suc de sfeclă după preparare ar trebui să suporte o oră și morcovi, dimpotrivă, să bea imediat. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când amestecul de morcov sfeclă.

Pot exista legume cu ulei de masline - 1 linguriță la un moment dat. De asemenea, se recomandă ca consumul activ de apă și ceai (fara zahar) .Acest dieta atractiv, care are propriile sale produse, veți fi în măsură fără restricții - ca și când doriți.

Video: Pierderea in greutate cu ajutorul unei diete de fibre de sfeclă

Video: Sănătate. Produse înșelători. Sfecla. (01.24.2016)