Dieta de porumb

Odată cu descoperirea Americii pe mesele noastre, este o plantă, cum ar fi porumbul. Maiasii tratate de porumb cu o mare onoare, pentru că știau despre proprietățile sale utile. Porumb este utilizat pe scară largă în gătit, acesta este preparat din făină și pâine coaptă, prăjituri, cereale și de a face stick-uri, și mult mai mult de tot felul de feluri de mâncare.

Pentru cei care doresc să piardă în greutate, de porumb, de asemenea, va veni la salvare, deoarece în 100 g de porumb conține doar 70 kcal. Dieta de porumb va ajuta să piardă până la 5 kg de greutate în exces, timp de 4 zile. Dieta prezentată este destul de simplu, dar aceste 4 zile trebuie să renunțe la sare și zahăr și bea multă apă minerală poate fi. Meniul include, de asemenea dieta de porumb fulgi de porumb, dar este înșelat, prin urmare, nu este necesară, deoarece acestea sunt destul de bogate in calorii.

porumb aproximativ dieta dieta

Toate 4 zile de porumb dieta trebuie sa mananci aproximativ la fel: pentru micul dejun - fulgi de porumb neindulcit (40 g) cu lapte degresat (100 ml) și ceai fără zahăr. La salată de porumb prânz (conserve sau proaspete) cu orice legume, fără sare. La masa de prânz mănânci supă cu porumb și roșii și un pahar de apă minerală. La masa de prânz - o salata de morcovi rasi cu porumb, iar pentru cină puteți mânca porumb, la cuptor cu legume (cu excepția cartofilor). Mesele pot fi schimbate, atunci dieta nu este la fel te plictisesti.