Zi de post pepene verde

Nu este nimic mai bun decât un sentiment de usurinta si confort. Este acest sentiment vă poate da un pepene verde zi de post. Nutritionistii din întreaga lume sunt sfătuiți să aranjeze pentru corpul său zile unice de descărcare cel puțin o dată în două săptămâni. Aceasta ajută la curatarea organismului de toxine care se acumulează în cursul utilizării produselor alimentare moderne, nu întotdeauna util. Luați în considerare toate nuanțele de descărcare pepene verde.

Curățirea pepenele corpului

Este demn de remarcat faptul că pepenele verde de curățare intestinului - una dintre modalitățile cele mai umane de îndepărtare a substanțelor nocive din organism, astfel încât să nu se va simți disconfort, nu va trebui să facă orice manipulare neplăcută. În plus, purificarea pepene verde - este, de asemenea, delicios. descărcare de conducere este după cum urmează: în timpul zilei ar trebui să mănânce doar pepene verde, iar pentru fiecare 10 kg de greutate, trebuie să consume 1 kg de pepene verde. Deci, dacă greutatea dumneavoastră este de 70 kg, dieta ta de zi cu zi - este de 7 kg de produs. Dacă nu vă puteți abandona complet alimentele obișnuite, înlocuiți pepene verde chiar și cină. În acest scop, în loc de o masa, mananca 1-2 kg pepene verde. În acest caz, descărcarea ar trebui să dureze cel puțin 10 zile. Sub rezerva o astfel de dieta puțin pe perioada specificată la, pur si simplu nu obține rezultatul dorit.

dieta pepene verde

Foarte multe fete care vizionează cifrele lor, au întrebat dacă un pepene verde promoveaza pierderea in greutate. Desigur, postul de zi este foarte amintește de „dieta pepene verde“, prin care de multe stele înregistrează progrese în scădere kilograme în plus. Pentru a face acest lucru, trebuie să înlocuiți pepene verde alimente regulat. Pentru a calcula norma de pepene verde, puteți utiliza datele prezentate mai sus. Durata dietei este de obicei trei zile. În acest timp, oamenii își pierd până la 6 kg de greutate corporală a acestora. Pentru apelare rapidă nici o greutate anterioară după dieta pepene verde, ar trebui să avanseze pentru a calcula un regim alimentar echilibrat, în următoarele 4 zile după externare. Acest lucru va ajuta organismul să treacă treptat de la o masă ușoară la care pepenele verde, în fiecare zi.

Contraindicații

Purificarea prin apă pepene galben este contraindicat pentru persoanele cu insuficiență renală, deoarece acest lucru poate cauza o complicație a bolii. De asemenea, este în valoare de a alege momentul potrivit pentru descărcarea pepene verde. Optim - acesta este sfârșitul lunii august - începutul lunii septembrie, atunci când acest produs este perioada adecvată de maturare. În alte momente, a adus pepeni verzi va fi umplut cu tot felul de agenți cancerigeni și substanțe chimice care nu aduc beneficii organismului.