Watermelon - beneficiile si dauneaza

beneficii Pepenele verde și a efectelor nocive

În afara ferestrei, vara soare fierbinte, care, desigur, mulțumit nu numai pentru cald sale, înot în iazuri, dar, de asemenea, recolta de fructe, legume și fructe de pădure. Printre recent cererea mare pepeni verzi, delicatețe, care poate fi și se simte plin, și bea, deși, uneori, se pune întrebarea despre ordinea numai dacă beneficiile de pepene verde sau există daune. Să examinăm acest lucru mai detaliat.

Utile decât un pepene verde pentru organism?

În primul rând, este de remarcat faptul că pepenele - un depozit important pentru sănătatea umană vitaminele B1, B2, B6, PP, C, D. în plus, conține săruri de calciu, fier, fosfor, cupru, acid folic.
Prin încorporarea acestei boabe la dieta ta de zi cu zi, vă va stimula astfel procesele metabolice în ficat. În afară de pepene verde de consum previne formarea de pietre în canalele biliare. El este un excelent de prevenire a bolilor sclerotice. Pe această bază, fructul dulce - un instrument eficient cu colecistită, natura hepatita cronică.
pentru că acid folic contribuie la dezvoltarea de sânge, pepene verde trebuie utilizat in anemie, guta, hipertensiune, artrita, ateroscleroza.
pulpă de pepene verde absoarbe toxinele, care tind să se acumuleze în intestin, prin aceasta se îmbunătățește microflorei.
În timpul verii boabe conțin o substanță, cum ar fi licopenul, care se descurcă cu cancer de colon, san, prostata si pancreas.
pastă albă îmbunătățește microflora intestinului gros. Apropo, de la ea găti un blocaj delicios, care servește excelent remediu pentru dysbiosis.
Beneficiile de pepene verde, nu numai în trupul Lui, ci în semințe, care, în China, se bucură de aceeași cerere, așa cum avem de floarea-soarelui. Pe lângă acestea a produs un ulei care conține zinc, seleniu, care, la rândul său, îmbunătățește spermatogeneza și proeminente mijloace de prevenire indispensabile de combatere a HBP. Acesta nu va fi de prisos să se constate că, în medicina populară semințe de pepene verde piureul, combinate cu laptele utilizat ca agent hemostatic.

Pepenele verde este nociv?

Cât de util pepene verde pentru organism

Desigur, dacă nu sunt angajate în cultivarea de fructe de pădure, atunci există întotdeauna probabilitatea de intoxicare cu nitrați, un număr mare de care sunt conținute în coaja.
Nu cumpara pepene verde crăpate. Este prin cea mai mica fisura se poate infiltra germeni.
Experții spun că cel mai periculos și nociv pentru organism sunt timpurii fructe. Ele sunt udate cu îngrășăminte minerale, în scopul creșterii randamentului. pulpa de pepene verde, în acest caz, are dungi. Mai mult decât atât, achiziționarea unui Berry, nu sunt imune la faptul că ficatul nu poate face față cu o cantitate mare de nitrați care pot produce ulterior hepatita.