Cum de a alege hulahup pentru pierderea in greutate?

Hulahup, el este un cerc de obișnuit - destul de popular echipament sportiv pentru pierderea in greutate. Primele cercuri au fost găsite în vremurile Egiptului antic, dar a devenit cunoscut în secolul al XX-lea, când a început să producă pe scară largă. acest antrenor Ea a câștigat prețul rezonabil și ușurința de utilizare, de asemenea, sa dovedit a fi foarte eficient. Pentru a decide care hulahup mai bine, puteți face cunoștință cu punctele de vedere ale inelului.

Ce hulahup mai bine pentru a alege?

Cel mai simplu inelul are o greutate de lumină și o suprafață netedă, astfel încât este ideal pentru cei care sunt doar incepand de clase. Face o astfel de cercuri sunt realizate din material plastic sau metal. Acum, opțiune comună care se dezvoltă.
hulahup Weighted are o greutate de 2 kg. Hoop simplu si eficient, din cauza greutății el poate juca rolul unui maseur.
Maseaza hulahup pe suprafața interioară a unui masaj bile de diferite forme, care acționează asupra anumitor puncte de talie. Deci, prindeti-o mai bună utilizare a timpului, atunci când vei fi sigur de a face fără vânătăile. Există cercuri de masaj cu magneți. Se crede că magneții creează un câmp în jurul valorii de sine, care are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și a sistemului nervos.
Wrap simulator „face organismul“ are o largă popularitate datorită publicității de televiziune. Acesta vă poate ajuta să nu numai pentru a instrui talie, dar alti muschi ai corpului.

Este dificil de a judeca care hulahup cel mai eficient - depinde de nivelul de pregătire. Dacă sunteți doar la început, este mai bine să ia cea mai ușoară opțiune de cerc, și în curând va fi interesant de a alege mai dificil. În hulahupa este singura opțiune - diametru. În cazul în care este pus lângă el, înălțimea ar trebui să varieze de la piept la buric. Nu uita, cu atât mai puțin hulahup, cu atât mai des, va trebui să facă o mișcare circulară. Și nu uitați - lucrul cel mai important este să nu exagerați.