Cum de a arata mai tanara?

Aspectul nostru este un indicator al sanatatii generale si ingrijirea corpului tau. Nu este un secret faptul că plumb stil de viață sănătos, să adere la dieta adecvata, exercitarea nu este doar benefic, dar esențială, cu excepția cazului, desigur, înainte de a avea un scop, cum să arate tinerilor.

Tehnologia modernă și vârsta de minuni chirurgie plastica, schimbarea, reglarea și corectarea aspectului în funcție de dorințele dumneavoastră. Dar astfel de măsuri drastice trebuie să recurgă la cazurile extreme, dar există și alte modalități secrete și pentru păstrarea tinerilor și atractivitate.

Sfaturi despre cum să arate mai tineri

nutriție adecvată. Consuma cat mai multe legume, fructe, alimente bogate in fibre, bea multă apă curată. despre fast-food si alimente prajite este mai bine să uite, sănătate ea nu se va adăuga. Nu încărcați în sus, mai ales pe timp de noapte. Este mai bine să împartă mese pentru 4-5 abordări în porții mici. Apoi, corpul tau va avea timp pentru a digera corect alimente, și veți obține elementele cele mai utile ale acestuia.
somn sănătos. Încercați să aranjeze ziua, astfel încât a fost nevoie să doarmă cel puțin 8 ore. De fapt, multe celebritati vor dormi ca un elixir real al tinereții, argumentând că mai mult timp, ea petrece în pat, The proaspat si mai atractiv pare. Mai ales, știi, că, după un somn plin să te simți o creștere reală de putere și energie.
Hairstyle. Ca corny cum ar suna, dar de coafura ales în mod corespunzător poate depinde, de asemenea, pe cât de tineri te uiti. Cum poate o tunsoare pentru a arata mai tanara decat in anii lor? Molodyaschimi cele mai multe coafuri sunt considerate o penalizare și Bob. Quads număr foarte mare de soiuri, atunci trebuie să pornească de la tipul de persoana. Practic, tăierea un pătrat adecvat pentru toată lumea. Dacă sunteți proprietarul păr lung, încercați să poarte o coada de cal de mare. Aceasta coafura trage vizual silueta figurii si te face mai subtire. Pentru a ascunde orice noi riduri pe frunte, puteți face o tunsoare elegant, cu breton. Mai degrabă subțire, breton subțiate va ajuta să se ocupe de problema modului de a arata mai tanara decat in anii lor.
Rest. Conduce ei înșiși de lucru - un loc de muncă ingrată în toate sensurile cuvântului. Să fie capabil să funcționeze bine, dar, de asemenea, să fie capabil să se odihnească bine. Încercați să iasă la o plimbare mai des în excursii de cumpărături, participa la evenimente culturale. Un hobby sau un exercițiu interesant vă va ajuta, de asemenea, să fie distras de la rutina si obtinerea o mulțime mare de distracție, care, la rândul său, influențează pozitiv starea pielii. Dacă este posibil, du-te în vacanță în alte țări, absorbi noi emotii si senzatii, mananca alimente sănătoase și de a obține o face plaja. Odihnite și tăbăcite, vei pierde cu siguranță câțiva ani, sau chiar zece, în funcție de modul în care calitatea vă relaxați.
Dulap. Mai in varsta avem, cu atât mai mult cu atenție și este necesar să se apropie la alegerea hainelor. Faptul că este permis să poarte în 20 de ani, este absolut nepotrivit și arată amuzant 40. Cum să utilizați haine pentru a arata mai tanara? Dă preferință la stilul clasic de rochie. Eleganta si feminitatea - aceasta este ceea ce va ajuta pentru a rezolva problema, ca uite mereu tânăr. În garderoba ta trebuie să fie prezent astfel de lucruri ca: o fusta creion, o fusta lunga țigancă, mai degrabă pantaloni înguste, cu săgeți, rochii siluetă drepte, jachete scurte, jachete, bluze, tricouri strâmte din țesături naturale.

Și, desigur, cum să facă să se uite mai tineri? Preferați ton de calitate pentru fata, care se va alinia la suprafata, rimel, fard de obraz dim si luciu de buze.

În măsura, observa, si atunci va face cu siguranta o impresie de o femeie adevărată, fără vârstă.