LadyVu.com

Salata cu ton si legume

Salata cu ton si legume

La fiecare masă festivă întotdeauna salate prezente. Nu este surprinzător, pentru că dintr-un simplu set de produse pe care le puteți pregăti mâncarea originală, în acest caz, prin schimbarea câteva componente, avem deja un nou fel de mâncare. Salate sunt carne, legume și pește. Astăzi, vă vom spune despre prepararea salata de legume cu ton.

Salata cu ton, ou și legume

ingrediente:

  • ou - 1 buc;.
  • rosii cherry - 5 buc;.
  • castravete - 1 buc;.
  • arpagic - 1-2 pene;
  • suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
  • salată - 4 buc;.
  • semințe de susan - 0,5 lingurite ;.
  • Zahăr - 0,5 lingurițe ;.
  • sare, piper negru macinat - dupa gust;
  • Ulei de măsline - 20 g;
  • . Mustard - 1 linguriță;
  • conserve de ton - 1 borcan.

preparare

ou fiert curat și se taie în 4 bucăți. Legume și se taie meu: rosii cherry - jumatate, castravete - polukruzhochkami, ceapa verde fin crumble. salată verde mâini lacrimă în bucăți mici. Se prepară sos: combinati ulei, suc de lamaie, sare, zahăr, piper, muștar si se framanta. Legumele salata răspândite pe partea de sus - ton și ou, se presara cu seminte de susan și se toarnă sosul. Salata originală Easy este gata!

Salata cu ton si castraveti

ingrediente:

  • Ton conservat - 1 oală;
  • pătrunjel - 80 g;
  • castravete de marime medie - 2 buc.;
  • piper - 0,5 ps;.
  • salata verde - 2 buc;.
  • . Sucul de lamaie - 1 linguriță;
  • ulei de masline - 1 lingura. lingură;
  • sare - dupa gust.

preparare

Cu ton și se scurge mustul de pește cu o furculiță. Castravetele tăiat în polukruzhkami piper - inele și jumătate. și un ardei poate fi adăugat dacă se dorește, dar este important ca aceasta să nu întrerupă gustul altor componente. salată verde mâini lacrimă. Toate ingredientele se amestecă și îmbrăcat cu un amestec de suc de lamaie si unt.

Salata cu ciuperci si ton

ingrediente:

  • ton - 1 oală;
  • Oua - 2 buc;.
  • Fig - 100 g;
  • ciuperci - 200 g;
  • ceapa mica - 1 buc;.
  • Salata cu ton si ciuperci
  • maioneza - 170 g

preparare

Ouă, orez, se fierbe în apă sărată. Ciuperci prăjite cu ceapă. salatnik adânc blanketed cu folie și răspândirea ingrediente straturi, fiecare strat de maioneza promazyvaya, în următoarea ordine: jumătate din orez, ciuperci, ouă (frecat pe o răzătoare grosier), ton, a doua jumătate a orezului. Acum rasturna ușor salata pe un platou și se îndepărtează filmul. salata gata poate fi decorat cu felii de rosii, castraveti, sau la cerere. Scoateți salata pentru a absorbi în frigider timp de cel puțin o oră.

Video: Smak - Julia Kovalchuk - Carp cu legume, salata cu ton alb și fasole

Video: casa de legume pentru tonul Salata subtitluri în engleză

Video: Cum sa faci Salata pentru tonul - Rapid & Reteta Salata sanatoasa - Salata de legume cu ton

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism