Salata de dovleac
Dovleac, cel mai familiar pentru majoritatea dintre noi în coapte, dar este perfect posibil să se utilizeze produsul brut - sub formă de salată. De dovleac proaspete pulpa este de obicei adaugă la salata de mere, morcov sau telina. La prepararea salatelor calde sau utilizarea ușor podpechennuyu dovleac fiert. Vă oferim o selecție de rețete pentru salata de dovleac.
Salata de dovleac și mere
ingrediente:
- dovleac - 250 g;
- mere - 1-2 buc;.
- suc - 1/2 lamaie;
- miere - 1/2 Art. linguri;
- biscuiți (zdrobite) - 1/4 cană.
preparare
Dovleac decojite și semințe și se taie în fâșii, se taie merele asemenea. Se amestecă sucul de lamaie si miere, salata îmbrăcat cu acest amestec. Pe lângă un grăunte salata cu biscuiti zdrobit.
Salata de dovleac cu morcovi si telina
ingrediente:
- dovleac - 200 g;
- morcov - 40 g;
- țelină rădăcină - 25 g;
- mărar - 35 g;
- Maioneza - 10 g
preparare
Noi curat dovleac și scoateți semințele și se taie carnea în cuburi mici. Morcovi și țelină tăiate în bastoane. Legumele sunt combinate într-un bol salata, maioneza si se presara cu marar tocat.
Salata de dovleac cu rucola
ingrediente:
- Dovleac - 1 kg;
- ulei de masline - 2 linguri. linguri;
- Ulei arahide - 50 ml;
- portocale - 1/2 buc;.
- Lemon - 1/2 buc;.
- rucola - 300 g;
- Granat - 1/4 buc;.
- sos narsharab - 2 lingurițe ;.
- nuci - 50 g;
- sare, piper negru, piper rosu - dupa gust.
preparare
dovleac tăiat purificată în cuburi, întinse pe o foaie de copt, stropite cu ulei de măsline, piper și se coace în cuptor la 200 de grade timp de 15 minute. Apoi, sare, se amestecă și se coace timp de 15 minute, scoate dovleac finit din cuptor și lăsat să se răcească la temperatura camerei. Se amestecă lamaie si sucul de portocale cu unt de arahide, se adaugă sare și piper. Nucile sunt zdrobite și se prăjește într-o tigaie uscată. Din această sumă aproximativ o jumătate de sticlă obținute boabe de granat. Se amestecă nucile cu semințe de rodie și rucola pe partea de sus pune un dovleac și un pic narsharab stropească.
Salata de dovleac cu usturoi
ingrediente:
- dovleac - 500 g;
- Usturoi - 5-6 catei;
- oțet sau sos de soia - 30 ml;
- ulei vegetal - 50 ml;
- piper - dupa gust.
preparare
dovleac felii se fierbe în fierbere apă sărată 5 - 7 minute la foc mic. Dovleacul eliminare gata de căldură, se scurge apa și se lasă să se răcească dovleac. dovleac fierte se taie în cuburi și se amestecă cu usturoi zdrobit, se adaugă sos de soia sau otet, piper, se amestecă. Se incalzeste un ulei vegetal tigaie prăjit și îmbrăcat cu salată lor.
Salata de dovleac pentru iarna
ingrediente:
- Dovleac (purificată) - 600 g;
- Acid mere - 0,5 kg;
- ceapa gulie - 3 buc;.
- zahar - 3/4 cana;
- . Sare - 1 linguriță;
- . Pulbere Coriandru - 1 linguriță;
- ghimbir pudră - 0,5 lingurițe .;
- Pulverulent scorțișoară - 0,5 lingurițe ;.
- coaja rasa de la 1 lamaie.
preparare
dovleac și mere decojit se taie în cuburi. Ceapă curat și fin tăiat, se adaugă la toate legumele intr-un vas emailat, se adaugă sare, zahăr și toate condimentele și se amestecă bine. Legume dau un pic de suport care a stat sucul. apoi pune legumele pe aragaz și se aduce la un foc mic se fierbe timp de 25 de minute, cu capacul la foc mic, amestecând tot timpul. salata gata se descompun în borcane sterilizate uscat și suflece capace sterilizate uscat. Băncile întors cu susul în jos, și să dea adapostire rece, apoi magazin preforme de dovleac într-un loc întunecat și răcoros.
Salata de dovleac cu branza
ingrediente:
- dulce dovleac - 200-300 g;
- brânză Adyg - 50-60 g;
- salată - 1/2 ciorchine;
- sare si piper - dupa gust;
- ulei de masline - 2 linguri. linguri;
- Ghee - 2 linguri. linguri;
- muștar - 1/2 linguriță ..
preparare
Dovleacul curat și îndepărtați semințele, se taie carnea în cuburi mici și se prăjește în unt topit. Imprastiati pe un prosop de hârtie, care permite excesul de grăsime să se scurgă. Pune salata salata castron, partea de sus - cuburi de dovleac. Se prepară salata: se amestecă uleiul de măsline, muștar, sare și piper. Ruperea mâinile sale mici bucăți de brânză și să le distribuie uniform pe partea de sus a dovleac, se toarnă sosul fierte.
Video: dovleac. Salata de dovleac și morcov. fel de mâncare delicios dieta.
Video: dovleac salata în coreeană
Video: dovleac salata, rucola si feta. Reteta de la Chef.
Video: Salata calda cu dovleac și carne de pui delicios sos vinegreta
- Dovleac dieta: meniu și recenzii
- Dieta dovleac
- Cum se coace un dovleac?
- Retete pentru salate cu telina
- Coleslaw cu mere
- Salata de morcovi și mere
- Salata de țelină cu mere
- Salata de sfecla si dovleac
- Salata de sfecla si morcovi
- Salata „Nicole“
- Salata cu rodie si nuci
- Salata cu țelina
- De dovleac cu zahăr, felii coapte în cuptor
- Vinaigrette cu calmar
- Sucul de dovleac
- Salata de fructe de mere
- Marmeladă de dovleac
- Dovleac copt cu miere
- Feluri de mâncare de dovleac pentru pierderea in greutate
- Feluri de mâncare de legume pentru pierderea în greutate
- Sfecla salata de slăbire