Sfecla burgeri fara carne

Deci, este dificil de a veni cu dieta un post în prezent gustoase și nutritive. Astăzi vrem să-ți spun cum să gătească sfeclă fără carne burgeri, care diversifică perfect și completează orice fel de mancare partea ta.

chiftele fără carne de sfeclă de zahăr cu nuci

ingrediente:

• sfecla fierte - 250 g;
• grișul - 3 linguri. linguri;
• nuci - 4 buc;.
• condimente;
• ulei vegetal.

preparare

Sfecla gătiți purifica și răsuciți printr-o mașină de tocat carne. Nucile măcinat într-un blender și se adaugă la greutatea legumei. Apoi pune sare după gust, se adaugă grișul și se amestecă bine. Acum am pus tigaia pe foc, se toarnă maslitse și încălzit. Puneți sfeclă tocată lingură și o dată în masă cotlet se ingroasa, scoateți-l cu grijă din placa și se lasă să se răcească. Mai departe, formând chiftelele, dip-le în grișul și prăjite în ulei vegetal până la crocant.

Reteta chiftelutele de sfeclă fără carne

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;.
• ou - 1 buc;.
• ceapa - 1 buc;.
• făină - 0,5 v;.
• stafide de culoare închisă - 50 g;
• condimente;
• ulei vegetal.

preparare

Deci, în primul rând, sfecla mea și se fierbe până când sunt gătite în pielea lor. Apoi se purifică și se freacă pe o răzătoare grosier. Strange usor sucul si se pune deoparte umplutura deoparte. stafide îmbibate timp de 20 de minute în apă fierbinte, apoi extrageți și ușor uscat pe un prosop. Se amesteca cu faina, astfel încât să fie distribuită uniform în masa vegetală. Bec passeruem curat, superficial și shinkuem până se înmoaie pe maslitse. Apoi, se amestecă stafide cu sfecla, sparge un ou, a pus ceapa și se condimentează cu sare dupa gust tocati. Acum ne formăm chiftele mici și se prăjesc în ulei fierbinte timp de 2 minute pe fiecare parte. Acest fel de mancare finit este servită cu smântână sau iaurt.

Sfecla burgeri fără carne, fără ouă

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;.
• cartofi - 3 buc;.
• ceapa - 1 buc;.
• faina - 1 lingura. lingură;
• pesmet - 2 linguri. linguri;
• condimente;

• ulei vegetal.

preparare

Sfecla și cartofi perie și se fierbe mea în jachete lor. Apoi se răcește, se curăță legumele și freca pe o răzătoare. Ceapa pentru a curăța, pisa și passeruem într-o cantitate mică de unt. În continuare, vom merge la sfecla prăjită și cartofi, se adaugă făina, pune condimentele după gust și se amestecă. După aceea ne-am forma de chiftele din carne tocată slabă, le năruie în pesmet și se prăjește într-o tigaie în ulei vegetal până la gătit pe toate laturile.

Video: Sfecla kotlety.Ochen simplu și delicios

Video: chiftelutele de sfeclă. reteta fara carne, fara oua. burgeri. fără carne

Video: cotlet de sfeclă