Rusk - calorii

Pocnitorile sunt una dintre cele mai tratează disponibile, care iubesc atât la adulți cât și pentru copii. Acestea pot fi cumpărate în orice supermarket sau găti acasă.

Biscuiți numite pâine sau chifle, care sunt tăiate în bucăți egale și re-coace. Această metodă de preparare a fost inventat ca de obicei produse coapte sunt perisabile. Rusk este perfect stocate mai mult timp și nu își pierd proprietățile lor sub influența unor factori externi.

firimituri de pâine de calorii depinde de numărul de calorii, din care au fost făcute. In plus, ele păstrează toate proprietățile benefice. Datorită faptului că produsul este bine digerat și absorbit de către organism, este recomandat să mănânce în timpul unei diete. De exemplu, în perioada postoperatorie sau în caz de intoxicație, atunci când este important să nu împovăra organele digestive, și în același timp, furnizează organismului cu energia necesară. ele conțin, de asemenea, o mulțime de fibră.

Fără îndoială, biscuiti - un produs util. Cu toate acestea, simt beneficiul este pe deplin posibilă numai în cazul în care, dacă nu le abuzeze. Este important de a avea un simț al proporției și să nu încerce să facă biscuiți desigur principal, deoarece aceasta va duce inevitabil la probleme cu tractul digestiv.

firimituri de calorii de pâine albă

Biscuiți de pâine albă sunt completarea perfectă pentru ceai cu gem. De asemenea, ele pot avea o gustare la prânz, spălate în jos cu lapte. Uneori, ele sunt un ingredient necesar în salate.

Conținutul caloric al biscuiților baton este egal cu 331 calorii per 100 g produs, proteine care conțin 11,2 g carbohidrați - 72,7 g de grăsime - 1,4 g

In ciuda caloric relativ ridicat, uscat pâine albă benefice pentru organism. Ele contin o varietate de vitamine: B1, B2, PP, E, responsabil pentru activitatea creierului, inimii si pielii. În plus, acest produs conține o mulțime de minerale, cum ar fi fier, magneziu, potasiu, calciu, cupru, fosfor.

biscuiti de calorii din pâine neagră

Acest produs conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamine, minerale și carbohidrați. Dar, ca biscuiti de calorii din paine neagra este mult mai mică, acestea sunt potrivite pentru cei care doresc să piardă în greutate, în timp ce nu renunța la produsele cerealiere.

100 g contine 210 calorii, proteine - 4,7 g, glucide - 49,8 g Grăsime - 0,7 g

pesmet de calorii

Pesmetul - o amendă pesmet, care este folosit în gătit. Breading este necesară prepararea hamburgeri, carne, pește și produse de patiserie. Se dă vasul o crustă aurie crocantă și, astfel, produsul finit rămâne suculent.

pesmet de calorii este de aproximativ 395 kcal. Deoarece acestea se adaugă un pic, ei nu adaugă mult în calorii, dar încă afectează volumul total al acestora valoarea energetică.