Fulgii de ovaz jeleu miracol slăbire

Ovăz jeleu miraculos - un fel de mâncare național unic este numit în străinătate „balsam rusesc.“ Această băutură este nu numai delicios și consistent - ajută să facă față cu masa tractului gastro-intestinal și are un efect de restaurare.

Rețetă fulgi de ovăz miracol jeleu

Pentru a înțelege mai bine această băutură, prima analiza tehnologia producției sale. Ne vom uita la un doctor reteta miracol jeleu Izotov, care a perfecționat tehnologia veche și face mai accesibilă în lumea modernă.

1. borcan de cinci litri se toarnă 3-3,5 litri. fiert cald (ca lapte) apă. Se adaugă 0,5 kg de cereale "Hercules" și 0.5 st. chefir.
2. Banca pentru a închide, capac izolat termic. Uita-te la borcanul câteva zile - în cazul în care procesul a început aluat, va apărea bule.
3. După 1-2 zile, se strecoara amestecul printr-o strecurătoare într-un al doilea vas de cinci litri. Precipitatul, se clătește cu apă rece, sub agitare puternică. Apa ar trebui să fie de 3 ori mai mult decât fulgi de ovăz. Clusterul rămase pot fi adăugate la cereale sau produse de patiserie.
4. Fluid borcan de 5 litri, timp de 16-18 ore pleacă. În acest timp, a aterizat precipitatul, iar partea de sus se va șterge lichid. Partea de jos - este concentrat fulgi de ovăz, care poate fi folosit pentru a face jeleu. tura de la bănci și să păstreze capacul în frigider până la 3 săptămâni.
5. Din obținut jeleu concentrat și ovăz miracol: 5-10 art. linguri diluate în două căni de apă, se fierbe la foc mic, fierte la grosimea dorită și să mănânce în fiecare zi, pentru micul dejun cu pâine maro.

Wonder dieta jeleu ajută la întărirea în mod semnificativ metabolism, vindeca ficat, rinichi, pancreas, inima, vasele de sânge și intestine.

Fulgii de ovaz jeleu miracol slăbire

Datorită efectelor de vindecare activă jeleu pe toate sistemele corpului, doar o lună, îmbunătățit în mod semnificativ bunăstarea, există vigoarea, îmbunătățește ten. Principalul lucru - ca urmare a unei astfel de curățare dispare pofta dureroasă pentru dulce, grăsime și făină, îmbunătățită metabolism, și ca rezultat, greutate redusă.

Cu toate acestea, dacă nu asculți corpul și să continue să mănânce junk food, efectul este slab. Pentru a face un miracol pierdere în greutate terci, util și eficient, încercați acest meniu:

1. Micul dejun: fulgi de ovaz jeleu minunat, o bucată de pâine.
2. Pranz: salata din orice supă de varză.
3. gustare Mid-dimineață: o felie de brânză scăzut de grăsime, ceai fara zahar.
4. Cina: carne slaba, carne de pasăre sau pește, cu o garnitură de orice legume non-amidonoase.

Dacă se dorește, uneori, este posibil de a înlocui o gustare miracol jeleu. Se recomandă să nu uităm despre regimul de băut: bea 1,5-2 litri de apă în fiecare zi.

Video: Victor A. Efimov - fulgi de ovăz. 05/04/2016