Fulgi de ovăz budinca - reteta
oh beneficiile de fulgi de ovăz cunoscut, probabil, totul. Ea curata perfect corpul de toxine, este un antioxidant excelent, și, de asemenea, umple corpul cu energie. Dar, în plus față de terci obișnuită a acestei cereale pot fi preparate pe bază de gelatină este un incredibil de util. Se încapsulează perfect stomacul și, prin urmare, este pur și simplu necesar pentru persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Rețete, cum să facă fulgi de ovăz, de așteptare pentru tine de mai jos.
Jelly din fulgi de ovăz - reteta
ingrediente:
- apa de fierbere - 3 căni;
- fulgi de ovăz - 200 g
preparare
Fulgii de ovăz se toarnă apă clocotită și se lasă timp de cincisprezece minute. Odată ce acestea se umfla, noi le ștergeți printr-o sită și plasată într-un vas emailat. Adăugarea suplimentară de 3 cană de apă caldă, a pus greutatea pe foc mic, iar amestecul se fierbe pana se ingroasa. În acest caz, nu uitați să se amestecă budinca.
Fulgi de ovăz budinca - reteta
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 300 g;
- apă caldă - 500 ml;
- crusta de pâine neagră - '30
preparare
Apa caldă se toarnă fulgi de ovăz, se adaugă o crustă de pâine neagră pe zi, timp de 2 set într-un loc cald. Periodic, este nevoie de o mulțime de se amestecă, asigurându-vă că greutatea nu este mult rătăcitor. Amestecul finit trebuie să aibă o aciditate scăzută. După această drenare, ușor se adaugă puțină sare, se fierbe, și toate - vasul este gata.
fulgi de ovăz simplu de iaurt - reteta
ingrediente:
- ovăz brute - 200 g;
- fulgi de ovăz - 100 g;
- proaspete scăzut de grăsimi iaurt - 200 g
preparare
Fulgi de ovăz și ovăz maro pus într-un borcan de sticlă, se toarnă iaurt, se amestecă bine și să dea suportul pentru aproximativ o zi, într-un loc cald. Apoi vom filtra boabele aruncate, iar lichidul rămas turnarea 1,5 litri de apă pură și se fierbe.
Fulgii de ovaz pe apa - reteta
ingrediente:
- Apa - 2,5 l;
- fulgi de ovăz - 500 g;
- miere.
preparare
Intr-un borcan mare se toarnă fulgi de ovăz. La aceasta s-a turna apă la temperatura camerei, se acoperă cu un capac și pus într-un loc întunecos, timp de 2 zile. După aceea, masa rezultată este tensionat printr-o sită, fulgi înșiși pot fi aplatiza lingura la mai bine de lichid mutat. Gatiti jeleu, amestecand constant, pentru a sedimenta la fundul vasului nu este ars. După fierbere, scoateți-l imediat de căldură. Gustul în băutură răcită se poate adăuga miere. De asemenea, dacă se dorește, puteți adăuga fructe pre-aburit si felii uscate.
Fulgi de ovaz cu lapte - reteta
ingrediente:
- lapte de vacă - 400 ml;
- zahar - 2 linguri. linguri;
- Fulgi de ovăz Fast Food - 100 g;
- Amidon - 25 g;
- vanilină.
preparare
Într-un castron adânc se toarnă fulgi de ovăz, umple-le cu lapte cald și se lasă timp de 20 de minute să se umfle. Ulterior, într-o cratiță stabili o sită căptușită cu cheesecloth în 2 straturi. Filtrate lapte fulgi de ovăz. La capătul marginii și apăsați conecta lichid rezidual fulgi de ovăz și pus deoparte în lateral. Din ea puteți găti terci excelent. Acum, volumul total de lichid de aproximativ 100 ml au fost turnate și dizolvate în acesta amidon. Se amestecă până când masa uniformă. Pan cu restul de lapte, a pus pe foc, se toarnă în ea zahărul, se adaugă vanilia și după fierbere introduce amidon diluat, amestecând constant pentru a evita formarea de noduli. Suntem din nou adus la fierbere și se reduce căldura la un nivel minim. Tot la fel, se fierbe amestecand pana lăptișor îngroșat. Urmatoarea lasa sa se raceasca pentru el, se toarnă în boluri sau cupe. Se presara cu zahar si servi ca desert.
Fulgi de ovăz - o reteta simpla
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 200 g;
- apa - 1 litru.
preparare
Fulgii de ovaz se umple cu apă. Am pus cratiță pe aragaz și se fierbe timp de aproximativ 35 minute, apoi se filtrează, iar fulgii rămase sunt frecate printr-o sită melenko. se amestecă Bulion cu masa piure aduce din nou la fierbere și se adaugă câteva pic de sare.
Video: Fulgi de ovăz jeleu Izotov
- Masca de fulgi de ovăz
- Masca de fulgi de ovăz pentru acnee
- Dieta pe terci de ovăz
- Fulgi de ovăz dieta fulgi de ovăz
- Cum se prepară un decoct de fulgi de ovăz?
- Făină de ovăz pe apă
- Cum de a găti fulgi de ovăz?
- Chiftele de pui cu fulgi de ovăz
- Clatite din fulgi de ovăz
- Fulgi de ovaz cu lapte - reteta
- Fulgi de ovăz cu banane
- Supă de ovăz
- Fulgi de ovăz alimentar
- Cum de a găti fulgi de ovăz budincă de la „Hercules“?
- Fulgi de ovăz în multivarka
- Kissel fulgi de ovăz
- Cookie-uri pe chefir fulgi de ovăz
- Cookie-uri ciocolata cu fulgi de ovăz
- Fulgi de ovăz pentru micul dejun pentru pierderea in greutate - reteta
- Fulgi de ovăz pentru micul dejun - beneficiile si dauneaza
- Fulgi de ovăz Fulgi de ovăz - avantaje și prejudicii