Fulgi de ovăz în fulgi de ovăz - reteta

Fulgi de ovăz în performanța inițială este diferită de fructe obișnuite sau să bea lapte. Mai degrabă, este vasul principal sau un desert, în funcție de formularea consecventă și pregătindu-l dintr-un ferment special. În zilele vechi a fost făcută de ovăz zdrobit. Acum, în acest scop, ideal Hercules fulgi de ovăz.

În gătit moderne sunt din ce în ce rețete comune, cum ar fulgi de ovăz, ceea ce sugerează gătit sa rapidă, fără aluat prealabilă. Mai jos ne vom uita la ambele opțiuni, și să descrie în detaliu modul de a găti, desigur, fulgi de ovăz util de la Hercules. Acest fel de mâncare elimină toxinele perfect și un efect benefic asupra tuturor funcțiilor vitale ale corpului nostru.

Satul de fulgi de ovăz ovăz laminate pe apă - reteta

ingrediente:

• Apă purificată - 1,7 l;
• fulgi de ovăz Hercules - 160 g;
• mică coajă de pâine de secară sau 50 ml de iaurt;
• Sare - 1 vârf de cuțit.

preparare

Acest oatmeal rustic facut din drojdie, care poate fi preparat din ovăz sub orice formă. În cazul nostru, vom face de Hercules. Pentru a face acest lucru, du-te la culcare în volumul său bancar de trei litri, se toarnă fiert niște apă călduță, se adaugă o felie de pâine de secară sau se toarnă iaurt și se lasă în condiții ambiante timp de două zile să fermenteze.

Când temporizatorul expiră filtrăm greutate și cereale fermentate umflat triturate printr-o sită metalică și răspândirea piureul rezultat ottsezhenny bază albă. Se amestecă totul bine, se toarnă într-un borcan si se pune in frigider timp de câteva ore sau peste noapte.

După aceea, în cazul în care toate etapele au fost efectuate corect, conținutul băncilor ar trebui să exfoliate, separarea apelor transparente. Acesta trebuie să fie apoi drenate cu atenție, lăsând aluat gros finit neatins posibil. Baza groasă și este principalul ingredient pentru prepararea de ovăz fulgi de ovăz autentice. De obicei, aceasta este apoi amestecată cu apă într-un raport de 1: 2 sau 1: 3 în funcție de densitatea dorită și grosimea este adusă la fierbere și asezonat cu sare și zahăr după cum se dorește. Este de asemenea posibil să gust adăuga un pic de legume sau crema de unt.

Dacă se dorește, poate fi sudat un aluat jeleu nu pe apă, și se amestecă cu lapte. În acest caz, vasul se adaugă de multe ori de zahăr sau miere. Puteți varia, de asemenea, gustul prin adăugarea de bucăți de fructe, fructe, stafide fierte sau fructe uscate.

Cum de a găti rapid fulgi de ovăz de Hercules, fără fermentare?

ingrediente:

• lapte pasteurizat - 220 ml;
• fulgi de ovăz Hercules - 90-100 g;
• apă îmbuteliată purificată - 375 ml;
• Sare - 1 vârf de cuțit;
• zahăr - după gust;
• unt - '10

preparare

Aceasta reteta vă permite să pregătească un rapid Hercules fulgi de ovăz fulgi de ovăz, care, probabil, amintește fierte terci de fulgi de ovăz. Acest fel de mâncare sănătoasă este perfect pentru micul dejun, și le poate tratație adulți și copii mici.

Mai întâi trebuie să se toarnă fulgi de ovăz răcit fiert puțină apă și se lasă timp de câteva ore. Ideal pentru a face acționa în seara, apoi, în dimineața vom obține rezultatul dorit. Merge reziduu lichid pe o strecurătoare, fulgi și umplere umflat încălzit la lapte și se fierbe la fierbere, amestecând continuu, până la o grosime. În timpul sezonului de gătit cu antena, dacă se dorește să gust de zahăr, un pic mai adauga putina sare si unt aroma. gust rapid fulgi de ovăz pot fi suplimentate gem, adăugarea de miere sau fructe bucăți.

Video: Kissel reteta fulgi de ovăz

Video: Ovăz fulgi de ovăz Lapte