Strawberry Forest - proprietăți utile și contraindicații

În pădure, puteți găsi o mulțime fructe de pădure, nu numai delicioase, dar, de asemenea, utile, printre care sunt căpșunile forestiere. Mulți oameni confundat cu căpșuni, dar de fapt, acestea sunt complet diferite fructe. Pe plan extern, ele pot fi distinse prin faptul că căpșuni strânse la sepale și fructe de padure se coc treptat, adică în primul rând ei rândul său, roz, apoi se colorează în roșu în primul rând, de jos, se deplasează la început. Oamenii care știu ce o căpșună este lemn util pentru organism, in fiecare sezon pentru a merge „vânătoare“ cu un coș în mână. Să sperăm că în curând veți alătura, de asemenea, în această companie. Cel mai bine este să mănânce fructe proaspete, dar, de asemenea, ei pot găti gem sau compot bucătar.

Cât de util pădure căpșuni pentru o persoană?

Pentru a începe, uita-te la compoziția chimică a care au boabe destul de extinse. Compoziția include taninuri lemn căpșuni, lectine, vitamine, micro- și macrocelule, flavonoide, acizi organici, etc. Utilizați-le pentru medicale și dietetice, precum și în rețete de medicina tradițională nu include numai fructe, ci și tulpinii, și, uneori, frunze.

Ce proprietăți utile au căpșuni:

1. Datorită compoziției bogate de fructe de padure ajuta la consolidarea imunitate, permite corpului să reziste mai bine răceli.
2. pectinele au un efect conținuți pozitiv asupra tractului digestiv, ajutand pentru a curata intestinele de la produsele de degradare. Datorita sistemului digestiv incepe sa functioneze mai bine, mai repede, și digestia complet alte alimente. De asemenea, trebuie remarcat faptul că căpșuni pădure crește pofta de mâncare.
3. Proprietăți utile de căpșuni forestiere pot folosi in ateroscleroza, probleme cu schimb de sare și anemie.
4. Fructele de padure sunt de asemenea importante pentru sistemul circulator, astfel încât femeile sunt sfătuiți să le mănânce proaspete în caz de anemie, precum și hemoragii uterine frecvente.
5. În cazul în care fructul este uscat, veți obține medicamente diaforetic, dar este recomandat sucul de căpșuni, dacă aveți probleme cu ficatul si scorbutului.
6. Proprietăți utile se referă căpșuni și un efect pozitiv asupra acțiunii sistemului nervos. Cu ajutorul lor, puteți scăpa de stres și insomnie.
7. Ca parte au fructoza ușor de digerat și glucoză, care vă permite să includă fructe în produse alimentare nevalid.
8. Boabele sunt prevenirea apariției diferitelor probleme oculare, deoarece lupta cu radicalii liberi.
9. flavonoide conținuți determina efectul anti-cancer. De aceea, pentru a include în meniul căpșuni, puteți reduce semnificativ riscul de cancer.
10. Datorită consumului de potasiu și magneziu din boabe are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, contribuind la o scădere a tensiunii arteriale. Ele ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau din sange.
11. Permis boabe la oameni care au descoperit diabet, deoarece acestea contribuie la scăderea concentrației de zahăr din sânge.
12. Fructele au actiune diuretica, ceea ce permite de a scapa corpul de excesul de lichide și, în consecință, edem.

Este important să se cunoască nu numai proprietățile benefice ale căpșuni forestiere, dar, de asemenea, contraindicațiile existente. În primul rând, este de remarcat faptul că fructele sunt un alergen puternic, dar această proprietate poate fi neutralizat, pentru care au nevoie pentru a avea cu produse lactate. Există, de asemenea, o intoleranță individuală a fructului. Deoarece căpșuni crește aciditatea, nu poate avea ulcer si gastrita. Numărul de boabe consumate ar trebui să fie reduse în apendicita cronica si colita. Ai grijă cu căpșuni de pădure ar trebui să fie femeile însărcinate și care alăptează. Nu ar trebui să mănânce fructe de pădure în cantități mari.