Este Strawberry utila?

Aproape fiecare dintre latitudinile noastre, cel puțin o dată în viața lor mănâncă căpșuni. palatabilitatii sa atrag adulți și copii, și, prin urmare, este considerat a fi destul de popular Berry. Dar asta nu e tot. Strawberry este compus dintr-un număr mare de vitamine benefice si antioxidanti. Ceea ce este interesant, prevalează vitamina C, a cărei boabe o deservesc are aproximativ 140% din valoarea de zi cu zi a omului. boabe delicioase și dulce este aproape la egalitate cu citrice.

Vorbind despre dacă căpșunile pentru omul modern este util, este necesar să ne amintim că, în bogăția ei în antioxidanți ajută să ne proteja de multe boli. Antioxidantii preveni deteriorarea organismului, opri procesele de acid și de a menține, astfel, persoana este tânără.

Este util căpșuni pentru ficat?

Fără îndoială, da, dar în lipsa de alergie la om. Atunci când boala de ficat, expertii recomanda sa manance aproximativ 400 de grame pe zi pentru a normaliza funcționarea organelor interne, inclusiv ficatul. Strawberry are un efect de curatare si antivirale, și, astfel, ajută la dezinfectarea și de a restabili secțiunile deteriorate ale ficatului. Și este mult mai plăcut la gust, mai degrabă decât medicamente sau pastile. Prin urmare, nu pun prea multe întrebări, dacă există căpșuni utile? Doar porniți-l în dieta de zi cu zi, iar rezultatul nu va dura mult.

Este util Strawberry în timpul sarcinii?

În timpul gestației copil, mai ales o mulțime de mame mânca fructe și fructe de pădure. Strawberry nu este o excepție, și mulți doctori ei au sfătuit să stabilească standarde. În primul rând, vitamina dintr-o singură porție suficientă pentru ca s-ar simți mai bine, ridica starea de spirit și de a crește fluxul de forțe. În al doilea rând, copilul atunci când acesta este utilizat devine o mulțime de vitamine esențiale și antioxidanți permit mama mai ușor să port de o schimbare în corpul său, și generațiile ulterioare.

Este demn de remarcat faptul că căpșuni este foarte util pentru copii, îi ajută să se dezvolte în mod corespunzător, îmbunătățește funcționarea organelor interne și chiar întărește oasele. Aparent, acest boabe ar trebui să fie prezente în dieta pe tot parcursul vieții.

Mulți nu știu, dar căpșuni, este un fruct fals. Este o rudă apropiată de căpșuni, dar este proliferează pat și așa o numesc Berry nu se poate face totul. În orice caz, din cauza că nu-și pierde proprietățile sale benefice.

Proprietăți utile slăbire căpșuni

De fapt, acest produs poate fi nu se tem să includă în dieta dieta. Ea are aproape nici calorii la 100 de grame de produs, contul pentru doar 30 Kc! O adevărată găsi pentru iubitorii de dulce, dar repede uitam lor excesul de greutate. Prin băut-o singură porție, organismul primește toate substanțele nutritive necesare, iar persoana se simte saturat. Cel mai important lucru este că se simte mai bine cu ajutorul sistemului digestiv, care ajută la îmbunătățirea metabolismul organismului.

efect diuretic usor permite sa scape corpul de lichid în exces și de a îmbunătăți activitatea rinichilor, precum și conține aminoacizi, care permite accelerarea procesului de digestie. Trebuie remarcat faptul că căpșuni congelate este mai puțin utilă. Ea își pierde proprietățile sale pozitive de aproape 50%, astfel încât atunci când sezonul de creștere a fructelor proaspete, ar trebui să nu ne limităm la utilizarea unor astfel de fructe de padure delicioase. Dar, nimeni nu a abrogat alimentele congelate și nu merită nega-vă în ele. La urma urmei, chiar și jumătate din vitamina rămasă este suficient pentru a ridica moralul și să eficientizeze activitatea organelor interne.

Video: CAPSUNI - preferatul meu!