Capsunile - proprietăți utile și contraindicații

Căpșuni în comparație cu mai multe obicei pentru aroma de căpșuni are improbabil. rezident Forest îi place să se ascundă în pajiștile îndepărtate, provocând persoana să sufere grav, pentru a aduna câțiva pumni. Pe fructele parfumate scrise de vechii romani și greci.

Căpșunile pot fi, de asemenea, numit vindecătorul casa, la fel de util este o proprietate a tuturor părților plantei. vindecători tradiționale utilizate nu numai fructe, dar, de asemenea, frunze, flori, și chiar rădăcini. Pentru recoltarea căpșunelor boabe pot fi uscate, caz în care acestea sunt păstrate practic toți nutrienții, ar trebui să fie făcut în umbră.

Proprietăți utile și contraindicații căpșuni

boabe cărnoase sunt cunoscute nu numai pentru aroma și dulceața ei, și o compoziție de vitamine și minerale. Capsunile are prezența vitaminelor B, C și E, și totuși are un zinc, fier, calciu, magneziu, fosfor, cupru, potasiu și altele.

Deși din diferite fructe de padure pot fi fierte gemuri, conserve și compoturi, beneficiul maxim este dotat cu căpșuni proaspete. Aceasta ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv si imbunatateste pofta de mancare. Medicii recomanda consumul de fructe de padure sunt utile in prezenta gastrita, colita și anemie. Chiar și căpșuni ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sânge și de a îmbunătăți sistemul cardiovascular. Prin urmare, se recomandă adesea se răsfețe fructe de pădure, în special persoanele in varsta. Căpșuni întărește și tonifică corpul, este util să aibă insomnie și deficit de vitamina. Boabele zdrobite pot fi folosite sub formă de comprese radiculitei și diverse erupții cutanate.

Dacă reușesc să intre în pădure și să găsească un căpșuni câmp, amintiți-vă proprietățile benefice ale frunzelor plantei. Colecta frunzele cad, acestea ar trebui să fie curate și fără pete și capete uscate. Bazat pe ele, puteți pregăti ceai de căpșuni, care poate fi folosit ca un tonic. Dată fiind conținutul de acid ascorbic al băuturii va răceli și procese inflamatorii.

Proprietățile benefice ale căpșune vorbit, rămâne să înțeleagă contraindicații. Nu se recomandă utilizarea de fructe de padure pentru persoanele cu aciditate ridicată și prezența de intoleranță individuală a produsului. Unele reacții alergice. Fructe de padure pot aduce prejudicii persoanelor cu afecțiuni renale și hepatice colita.

Cât de util căpșuni pentru femei?

Strawberry părăsește terenul are o mare cantitate de timp folosit înainte de nașterea copilului. Substanțele conținute în ele, crește funcția de ton și contractilă a uterului. Toate acestea contribuie la facilita în mare măsură procesul de naștere. Mai multe despre căpșunile sexul frumos utile în antioxidanți, care încetinesc procesul de îmbătrânire și pentru a îmbunătăți starea pielii.

De asemenea, trebuie spus cu privire la utilizarea de căpșuni în produsele cosmetice. Berries au un efect de albire, care ajută să facă față cu pistrui și pete de pigment. De asemenea, ei curata, hidrateaza si de a imbunatati elasticitatea pielii.

Căpșuni utilizate pentru pierderea în greutate, se datorează mai multor proprietăți:

1. Fructe de padure sunt alimente cu conținut scăzut de calorii, conturi astfel încât 100g pentru doar 34 kcal.
2. Structura include o fibră, 12% din valorile zilnice, care funcționează ca un absorbant de colectare în intestinul tuturor substanțelor nocive și a produselor de degradare și de a le transmite din organism.
3. Datorită cantități mari de calciu, fructe de pădure îmbunătăți metabolism, care este de asemenea important pentru pierderea in greutate.
4. Fructele de padure actioneaza ca un diuretic, ajutând să se retragă excesul de lichid, care este cauza edemului și a celulitei.

Dacă aveți capacitatea și timpul liber, apoi du-te imediat la pădure pentru a colecta fructe de pădure parfumat și util.