Ce vitamine sunt conținute în cireașa?

Cireșele este o plantă ale cărei fructe posedă cantități enorme de vitamine și minerale. Proprietatile curative ale cireșelor erau cunoscute în antichitate. Și cocktail alcoolizat nu este doar fructul, ci și scoarța unui copac. ce fel de vitamine conținute în cireș, încercăm să aflăm pe.

Ce vitamine cireșe bogat?

Consumul de cireșe satisface alimentare, aproape toate din corpul uman are nevoie de indemnizație zilnică de vitamine și minerale. Mai mult de cireșe este un produs cu conținut caloric scăzut. 100 g de acid boabe conține nu mai mare de 50 kcal.

Vitaminele conținute în cireșe:

• B;
• B1;
• B2;
• B9;
• E;
• C;
• A;
• H;
• PP.

Care conține urme de elemente de cireșe?

Conținutul de micronutrienți în acest boabe face util si recomandat pentru utilizarea de către nutriționiști și medici:

• zinc;
• fluor;
• cupru;
• cobalt;
• iod;
• fier;
• sodiu;
• calciu;
• magneziu.

Conținutul de nutrienți din cires:

• apă;
• grăsimi;
• carbohidrați;
• glucoză;
• fibre;
• pectine;
• acizi organici.

Ce vitamine sunt în cireșe, și modul în care acestea afectează corpul uman?

vitamina B, care este în exces de cireșe, contribuie la normalizarea metabolismului și mai asimilare rapidă a produselor alimentare. Deoarece produsele alimentare de vitamina B transformate rapid in energie. Vitamina B are un efect de vindecare asupra parului si unghiilor, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

oase si dinti puternici - este un merit vitamina C. Aceeași vitamina este implicat activ în crearea și refacerea vaselor de sânge și a ligamentelor. vitamina C Este cunoscut în lupta împotriva cancerului. Se oprește acțiunea distructivă a radicalilor liberi asupra organismului.

vitamina A Acesta este de a face sistemul imunitar mai rezistent la stimuli externi. El ajută la restabilirea vederii, participă la crearea de celule sanguine ale corpului.

vitamina E intareste sistemul imunitar, promoveaza digestia si incetineste procesul de imbatranire.

Ce vitamine sunt conținute în frunzele și semințele de cireșe?

Frunzele de cireș sunt rareori folosite ca hrană, dar asta nu înseamnă că ei sunt înzestrați cu mai puține vitamine. Cherry frunze de multe ori face infuzia de ceai și că un efect pozitiv asupra persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și boli infecțioase. Frunzele de ceai va fi util mai ales pentru fetele care au dureri in timpul menstruatiei.

gropi de cireșe poate avea un efect pozitiv asupra organismului numai în cazul în care au trecut tratament termic. oase Fierte trata boli pulmonare si tulburari intestinale. Când gută folosind gropi de cireșe unguent.

Video: Vindecarea fructe de pădure!

Video: VISHNYA.VISHNYA în suc propriu. Blocajul în timpul iernii.