Cherry - proprietăți utile și contraindicații

flori roz pal în primăvară înflorit cireșe se angajeze priviri admirative. Fructele de cireși au o aromă plăcută și gust. Cu o varietate de soiuri de cireșe, fructele pot varia nu numai în dimensiune și lungimea tulpinii, dar conținutul de zahăr. Astfel, pentru conservarea folosesc adesea soiuri de cireșe mai acru, iar pentru congelare sau de a folosi proaspete - dulce. Apropo, cireșe congelate păstrează aceleași proprietăți benefice ca proaspete. Mai jos, vă invităm să citiți despre proprietățile benefice ale cireșe și cărora le poate fi contraindicată.

compoziția și utile Proprietățile cireșe

Acest fruct este suficient de calorii, cum sunt bogate in carbohidrati. Dar nu scrie pe cireșe din conturi, deoarece conține o cantitate mare de vitamine și minerale, precum și substanțe și compuși care îmbunătățesc sănătatea.

fructe Cherry sunt bogate în calciu, fosfor, cobalt, fluor, mangan, sulf, bor, potasiu, crom, molibden, vanadiu, rubidiu și fier. Este aceste minerale asigura funcționarea normală a inimii, creierului, sistemului nervos, sistemului musculo-scheletice, sunt implicate în procesele metabolice, scaderea colesterolului. Fier în compoziție ajută la combaterea anemiei și datorită nivelului normal al hemoglobinei imbunatateste alimentarea cu oxigen a organismului. Fructele de cireșe - favorite pentru conținutul acestui molibden element rar, care ajută organismul să reziste mai bine mediul agresiv. Deși este necesară într-un număr mic de oameni, cu toate acestea, atunci când lipsa lui de procese antioxidante redus în mod semnificativ.

Cherry bogate in vitamine, cum ar fi PP, A, C, E, B1, B2. Vitamina B6 (acid folic) ajută sistemul nervos să funcționeze corect, dar, de asemenea, este un element esențial în primul trimestru de sarcină. În lipsa ei se poate produce malformatii de tub neural și creier.

cherry boabe conțin o mulțime de fibre, proprietăți utile sunt concepute pentru a asigura funcționarea normală a tractului gastro-intestinal, precum si eliminarea toxinelor corporale și a altor „inutile“.

Cumarină conținute în fructe de cireșe, ajută la reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge, fiind astfel un mijloc excelent pentru a preveni riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Compot de cireșe fierte, extrem de util pentru produse alimentare pentru copii, datorită proprietății de a consolida sistemul imunitar, reduce febra și menținerea optimă a substanțelor importante pentru organism. Deci, în loc de suc de magazin, este mai bine să aibă compotul copii acasă.

În medicina populară, mânca cireșe sunt recomandate pentru hipertensiune arterială, ridicată colesterol, răceli, diverse infecții ale pielii, constipație, tratamentul combinat al dizenterie, epilepsie, unele tulburări psihice, precum și pentru a elimina inflamarea articulațiilor în gută și artrită.

Cu toate acestea, există anumite contraindicații, care nu pot fi neglijate, în ciuda tuturor utile proprietăți de cireșe la om.

Contraindicații la utilizarea de cireșe

Aplicarea în produse alimentare copaci fructe cireș este interzisă în următoarele boli: slăbirea smalțului dinților, arsuri la stomac, boli pulmonare cronice, ulcer gastric, ulcer duodenal, obezitate, diaree. De asemenea, în ciuda proprietăților benefice bogate și diverse contraindicata devreme pentru a introduce o cireașă în meniu pentru copii, deoarece ar putea provoca alergii. Pentru a evita consecințele negative, este de dorit să nu se propună, înainte de 8 luni, cu mare grijă pentru a monitoriza reacția la noul produs.

Video: Grădină

Video: Pământ, sănătate, de viață și de publicitate dăunătoare