Miere de hrișcă - beneficiile si dauneaza

Miere de hrișcă este considerat unul dintre cele mai valoroase. Acest lucru nu este surprinzător atunci când ne amintim că el a fost de gând să albine cu flori hrișcă, care, în sine are numeroase proprietăți curative. Unele dintre ele trece și de produs dulce, care este, de asemenea, de rezistență deosebită. Deși dezbaterea despre amploarea beneficiilor si dauneaza de miere hrișcă între dieteticienilor continuu efectuate, cele mai multe dintre ele recunosc valoarea sa medicală.

Proprietățile mierii hrisca este determinată de compoziția sa unică. Acesta conține o mulțime de vitamine și oligoelemente. De exemplu, din cauza cantității mari de fier conținut în ea, este foarte util miere hrisca în timpul sarcinii. Aceasta ajută la optimizarea nivelului hemoglobinei și pentru a preveni dezvoltarea de anemie, care de foarte multe ori femeile insarcinate sufera. Acesta conține, de asemenea, vitaminele C și B, rutin, magneziu, zinc, iod. Acesta este un excelent proprietati antiseptice si antibacteriene ale produsului lor nu este pierdut, și de stocare pe termen lung. Miere de hrișcă - este o sursa de substante nutritive pentru a mușchiului inimii, deoarece hidrați de carbon în compoziția sa au o structură simplă și este absorbit rapid în sânge, ajungând imediat inima. Produsul are, de asemenea, efecte benefice asupra întregului sistem cardiovascular în ansamblu, asigurând prevenirea aterosclerozei, etc. boli. Mierea din flori de hrișcă ajuta la curatarea ficatului, și poate fi adesea găsite ca o parte din retete traditionale de medicina concepute pentru acest scop. De asemenea, cunoscut tuturor, proprietățile de întărire produsului și capacitatea sa de a combate bolile respiratorii, SARS, bronsita si alte boli similare. Aceasta este o energie naturală mare, care este recomandat în mod regulat mânca cei implicați în sport și activitatea fizică are semnificativă la locul de muncă.

Ce ar trebui să fie mierea hrisca?

Utilitatea mierii depinde de hrișcă naturalețea. Este cunoscut faptul că acest produs este de multe ori contrafăcute. Prin urmare, pentru consumator, este o problemă de mare actualitate, cum de a testa miere hrisca. Mai întâi de toate, ar trebui să plătească atenție aspectul produsului. Miere de hrișcă este semnificativ diferit de alte soiuri din cauza culorii sale întuneric și arome picante dense. Are un gust ușor amar, așa că, dacă nu se simte amărăciune când gust, se spune miere artificialitate.

Avantaje și prejudicii de miere hrișcă depinde de produsele sale de calitate. O indicație a acestei caracteristici poate fi, de exemplu, în timpul cristalizării produsului. Este cunoscut faptul că mierea hrișcă de înaltă calitate, se recoltează în timpul verii, bomboane foarte repede - în termen de câteva luni. În acest caz, consistența șederii sale netede - fără pete albe, excesul de lichid, de separare în straturi individuale. miere bun hrisca se dizolvă complet în pahar de apă caldă, lăsând în partea de jos a oricăror impurități.

Miere de hrișcă Harm

Nu contează cât de utilă a produsului, recomanda, nu poți mulțumi pe toată lumea. Ea are contraindicații sale și miere hrisca. Prin urmare, în scopuri medicale nu ar trebui să fie luate ușor. Și este mai bine să se consulte înainte cu medicul. În orice caz, ținând cont de importante alimente bogate in calorii, mânca în cantități mari nu este necesară. Dozajul optim - una la două linguri pe zi. Mai atent trebuie să fie pentru diabetici și persoanele cu alergii. Ar trebui să ia în considerare, de asemenea, posibilitatea de intoleranță individuală a produsului. Miere de hrișcă poate fi dăunătoare dacă nu sunt păstrate în mod corespunzător: nu se poate de mult lăsat în lume și să fie expuse la temperaturi ridicate.

Video: Miere la masa ta