Relaxare la grădiniță

pentru succes adaptare și șederea de zi cu zi a copiilor în instituții de învățământ preșcolar (DOW), trebuie doar să-și petreacă relaxare. Acest lucru este necesar pentru a elimina starea lor de tensiune sau de oboseală, care apare ca urmare a cantității vaste de informații și de comunicare constantă cu alți membri ai echipei.

relaxare în copiii de grădiniță pot fi realizate în diverse moduri:

a crea o cameră de relaxare;
se aranja într-o zonă de grup sau o zonă de relaxare separată;
să efectueze pauza sau exerciții de relaxare.

Efectuarea exerciții de relaxare

Se recomandă să-și petreacă o zi pe două exerciții:

1 - relaxarea musculară în contrast cu tensiune;
A 2 - la prezentarea de relaxare.

Pentru a efectua o pauză de relaxare, copiii sunt plasați pe covor, rândul său, un ochi orb, profesorul cu o voce liniștitoare scăzută lectură poezie, și copiii, în conformitate cu instrucțiunile sale, să efectueze sau de relaxare musculară, sau ceva pentru a reprezenta. Toate acestea se face sub sunetul unei muzici clasice liniștită. Deducerea starea de relaxare ar trebui să fie pronunțată mai tare, vesel și mai rapid.

exerciții de relaxare, care sunt deținute în grădiniță foarte mult, „Slow Motion“, „Tras - rupt“, „Lemon“, „gura la incuietoare“, „Zâmbet“, „clopote“, „copac stâncă“, „Frumoasa pisicuță“ „e rece - cald“, „Soare și nor“ și altele.

conduită zilnică de astfel de exerciții învețe pe copii de auto-control al stării sale mentale.

Organizațiile cameră de relaxare în grădiniță

Această cameră este creat pe următoarele recomandări:

Totul pentru astfel de spații de a utiliza mobilier modular, din care de construcție ar trebui să fie schimbate periodic.
Alegeți schema de culori de ansamblu este necesară pentru procedura A. Etkind sau M. Lusher.
Asigurați-vă că pentru a crea un loc pentru singurătate: o casa sau cort.
Camera este obiecte luminoase și dispozitive care emit lumină diferite: bile de sticlă, un proiector, fibrolampu rețea luminoasă, coloana cu bule de lumină.
Asigurați-o oglindă sau o zonă de masaj: bazin uscat, covoare.
Dotate cu echipamente necesare pentru terapie prin muzică.

În cazul în grădiniță nu este posibil să se aloce o intreaga camera pentru relaxare, apoi face zona sau zona din fiecare grup. Acolo puteți pune piscina uscată, proiectoare, jucării moi, jocuri, ajuta la ameliorarea stresului și a tensiunii la copii.