Rigidizarea nou-născut

Călire - dovedit de-a lungul anilor și au confirmat teoriile științifice și metoda de cercetare de promovare a sănătății. organismul nou-născut este foarte adaptabil, astfel încât călire mai eficient copiii mici.

În cazul în care pentru a începe întărirea copilul?

Esența durificare este o schimbare permanentă a temperaturii mediului ambiant, crescând astfel abilitățile de adaptare ale organismului. călirea neonatală sistematică oferă următoarele beneficii:

formarea reflexelor condiționate contribuie la organismului de a se adapta la schimbarea condițiilor de mediu;
îmbunătățirea metabolismului, circulația sângelui;
rezistență ridicată la boli;
pofta buna, somn de sunet.

Efectul benefic al călire poate fi realizată numai cu respectarea strictă a regulilor de întărire a copiilor:

abordare individuală. Rigidizarea copiilor sub un an ar trebui să fie deosebit de atenți. Pentru a începe procedurile relevante ar trebui să înceapă numai atunci când copilul este absolut sănătos. Ar trebui, de asemenea, să ia în considerare starea emoțională a copilului, nu se face griji, îl susține pe deplin și distrage atenția de cântece și rime pepinieră. stare de calm și starea de spirit vesel de părinți vor fi transferate la copil. Dacă toate încercările de întărire a copilului reacționează violent în plâns și alte semne de nemulțumire, ar trebui să amâne începerea tratamentelor.
gradualitatea. Înainte de a începe calirea copilul ar trebui să fie familiarizați cu metodele și principiile de bază ale procedurilor în secvența. Nu ar trebui să scufundare doar un copil în apă cu gheață sau stau sub razele puternice ale soarelui. Rezultatul așteptat va numai schimbarea treptată a temperaturii apei și a aerului.
regularitate. Acesta va fi eficient numai întărire de zi cu zi, indiferent de anotimp. Dacă întrerupeți călirea timp de mai mult de 5 zile, reflexele condiționate care sunt responsabile pentru adaptarea la schimbările de mediu, în primul rând slăbi și apoi dispar complet.

Înainte de a începe temperează nou-născut, asigurați-vă că acesta nu are contraindicații pentru astfel de proceduri. Printre acestea se numără:

tulburări de somn;
tulburări ale sistemului digestiv;
boli respiratorii;
febră.

Metode de întărire a copiilor

1. Calirea copii de aer. Prin aer proceduri de întărire includ:

mersul pe jos, cu un nou-născut. Începeți mersul pe jos cu copilul, puteți să le atinge vârsta de două săptămâni, la o temperatură de cel puțin 10-12 S. timp de mers ar trebui să fie crescută într-o progresie geometrică, începând cu 15 de minute pe zi. Mai târziu, atunci când copilul este obișnuit cu aerul rece, va fi posibil să meargă cu el în aproape orice vreme;
dormit pe aer. Al Fresco copil adoarme mai repede și somn strâmt. Cel mai important, cu vânt și precipitații fiabil acoperă-l cu o pătură, pentru a proteja capota cărucior.

Până la 6 luni, copilul de somn este posibil, la temperaturi de până la -10 ° C, după șase luni - de la -15 ° C

Îmbrăcăminte nou-născut pentru o plimbare, este important să se evite nu numai hipotermie, dar supraîncălzire. Deci, șase luni înainte de a pune copilul ar trebui să fie aceeași ca și el, plus un strat, după șase luni - precum și el însuși. În frig copilul ar trebui să fie pus într-un scaun cu rotile într-o căldură specială a plicului excursiei sau înveliți-l într-o pătură.

bai de aer. Acesta poate fi realizat atât în interior cât și în exterior, dar cu condiția de a găsi un copil în umbră și o bună protecție a vântului de tone.

2. apă temperare. Avantajul este că această întărire poate fi realizată fără a ține cont de condițiile meteorologice, schimbarea doar temperatura apei. Start întărire a apei are nevoie nou-născut la două luni, treptat - până la 1 grad la fiecare două zile, reducând temperatura de spălare atunci când și podmyvanii.

Apoi, puteți merge la ștergere copil 9 luni dousing.