Descarcarea corpul după noul an

Descarcarea corpul după Anul Nou DPentru noi, fetele zilele de post, în opinia mea, este un lucru foarte util. În primul rând, uneori, vă puteți trata cu ceva gustos, și în al doilea rând, apoi răsfățați corpul cu mai multe substanțe nutritive, care absoarbe totul fără urmă și va recompensa amanta lui.

Cel mai important lucru - în tot ce trebuie să știi când să se oprească! Nu poți cheltui mai mult de o zi a săptămânii, și arăta mai bine pe starea corpului poate fi o dată în 2 sau chiar 3 saptamani. Dacă abordarea este corectă și de a consulta un specialist în program zilele de post, acesta este un efect pozitiv asupra siluetei tale - astfel încât să nu ajungă la o mulțime de kilograme în plus.

Dieta din ziua mea de post include de obicei, pește, legume și iaurt.

Și, în general, aș sfătui vacanța de perioade nu consuma alimente condimentate si grase, deoarece afectează atunci nu numai forma, ci, de asemenea, pe fata si pielea.

Din nou, toate măsurile necesare! An Nou fericit :)