Băuturi de drenaj pentru pierderea în greutate

Foarte des, pentru a scăpa corpul de kilograme în exces este necesară nu numai pentru a reduce cantitatea de tesut gras, dar, de asemenea, pentru a elimina excesul de apă. Pentru a face acest lucru, este important să se normalizeze nu numai dieta si aportul caloric, dar, de asemenea, să acorde o atenție la faptul că o persoană de băuturi. Nutriționiștii avertizează în orice caz, să nu utilizeze băuturile cu zahăr subțire în creștere, sucuri de fructe nediluate, suc, iaurt de grăsime, ceai negru puternic și cafea. Pentru a reduce greutatea, cel mai bun ajutor va fi de drenaj speciale băuturi pentru pierderea în greutate. Ei pot găti singuri acasă, și bea, fără nici o teamă pentru sănătatea lor.

Scurgeti băutură miracol №1

Cel mai eficient băut înseamnă a scăpa de kilograme in plus este apa obișnuită. Doar bea are nevoie de cel puțin doi litri pe zi, iar acest lucru ar trebui să fie făcut în mod corect. De exemplu, apa trebuie filtrată în locul robinetului. Ar trebui să fie la temperatura camerei sau ușor mai cald, dar nu de gheață.

Puteți găti și drena cea mai simpla bautura pentru pierderea in greutate: apa calda + lingurita de suc de lamaie sau apa calda + linguriță de oțet de cidru de mere cu picături de miere. O astfel de cocktail curăță intestinul, ucide bacteriile, reduce apetitul și provoacă descompunerea grăsimii.

De asemenea, este posibil să se bea pentru pierderea în greutate și apă minerală, dar este mai bine fără gaz, deoarece dioxidul de carbon dizolvat in apa poate irita stomacul si cauza acidulare. Este necesar să se deschidă o sticlă de apă și lăsați-l „fâșâi.“

Băuturi de drenaj Rețete pentru pierderea în greutate

Cei care au decis să meargă la cauza de pierdere în greutate și îmbunătățirea stării de sănătate, în același timp, cu toată seriozitatea, pot încerca să gătească băuturi mai eficiente de drenaj la domiciliu. Cea mai simplă rețetă: proaspăt preparată ceai verde cu o felie de lamaie, fructe de macese, diverse plante aromatice la gust. Acesta activează metabolismul și stimulează divizarea mai energic a celulelor adipoase. De asemenea, doar pentru a prepara ceai de menta - un decoct de frunze proaspete sau uscate de menta, ceai de ghimbir - bulion de radacina de ghimbir fin tocat, etc.

Destul de un gust aparte are un amestec de băuturi de drenaj de suc de lămâie, praf de ardei iute, și sirop de măceș. El accelerează în mod eficient metabolism, dar bea foarte atent, mai ales pentru persoanele cu boli ale sistemului gastro-intestinal și a presiunii arteriale.

băuturi de drenaj pentru pierderea in greutate: Video

Video: băutură tonică pentru pierderea in greutate.