Cum să învețe să meargă bine?

O femeie frumoasă atrage întotdeauna ochii altora, și mersul ei ar putea spune despre ea încrederea în sine și respectul pentru ceilalți. Foarte des, aceasta afectează modul de viață, care nu este întotdeauna o fată frumoasă are o poziție bună și de mers. Deci, cum ai învățat să meargă frumos la slouch și mișcări incomode în timp ce mersul pe jos femeile nu prinde ochiul și nu o reprezintă într-o lumină proastă în fața altora?

Cum sa faci un mers frumos?

Primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție, pentru că acest lucru este postură bună - baza unui mers frumos. Pentru a face acest lucru, aliniați partea din spate. Umerii cât mai mult posibil să se ridice, să le ia înapoi și să cadă. Ca urmare, ar trebui să obțineți postura corectă și grațios.
De asemenea, trebuie să se asigure că bărbia a fost usor ridicat, piept îndreptate și stomac în.
În timpul plimbării, este important să învețe cum să pună piciorul. Ea întotdeauna se mișcă înainte coboară lin spre călcâi și ușor se ridică de pe deget de la picior. Dacă merge invers, atunci mersul pe jos nu va fi netedă și ușurință.
Nu trebuie să faci pas prea mare. Din acest corp și capul va balansa puternic. Pasul ar trebui să fie mici, la câțiva centimetri mai mult decât piciorul.
Pentru a merge pe jos nu a fost încătușat, mișcări de mână trebuie să fie în ritmul de mers pe jos, în loc să stau, sau în buzunar.
Noi nu ar trebui să facă waggings puternice solduri, destul de un pic de jiggle.

Poate că unii vor întreba, și cum să dezvolte o plimbare frumos în tocuri? În primul rând, să păstreze toate sfaturile de mai sus. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să adăugați câteva puncte:

Începeți prin îndreptare postura, folosind exerciții simple. Cea mai comună este mersul pe jos, cu o carte pe cap.
Pentru a începe să învețe să meargă în pantofi cu tocuri joase sau platformă. Ele trebuie să fie confortabil și nu comprima piciorul.
Mai întâi trebuie să învețe să meargă încet și apoi, treptat, a accelera ritmul.
Picioarele ar trebui să fie pus direct și nu îndoit din genunchi, în caz contrar se va arata ridicol și lipsit de tact.
Cel mai important lucru în acest caz - pentru a dezvolta rezistență și de echilibru, constant deplasare greutatea de la călcâi până-n picioare. Acest lucru va facilita mersul pe jos în tocuri înalte.

Amintiți-vă, practica constantă vă va conduce în mod necesar la succesul în această cauză nobilă.

Pentru o femeie, un mers frumos este foarte important, deoarece pune accentul pe toate avantajele sale. Cel mai important lucru - să fie încrezători în orice loc, fiind de zi cu zi la domiciliu sau persoane inteligente într-o societate.