Deserturi pentru copii

Copiii iubesc dulciuri - este un truism. Dar deserturi pentru copii ar trebui să fie nu numai gustoase și interesant, dar, de asemenea, pentru a îndeplini cerințele nutriționale ale copiilor, în special principiile fundamentale - siguranța și utilitatea. Pe baza acestor considerente, mamele care îngrijesc să încerce să reducă la minimum de cumpărături magazin de dulciuri și deserturi face copii lor proprii, încercând rețete noi. Rețineți că, pentru a găti deserturi delicioase și sănătoase pentru copii nu este atât de dificil, se poate face din ingrediente practic improvizate - brânzeturi, produse de patiserie, fructe.

Deserturi din fructe pentru copii au fost în mod tradițional considerat cel mai util, deoarece fructele și boabe sunt surse esențiale de vitamine, minerale, zaharuri naturale, fibre. Nu mai puțin populare brânză și lapte deserturi, care sunt deosebit de bune pentru puțin agitat, nu doresc să mănânce alimente sănătoase în forma sa pură.

atenție individuală, deserturi, servit la ziua de nastere pentru copii, pentru că, în plus față de valoarea nutritivă, acestea trebuie să fie frumos decorate și a servit, astfel încât în ​​acest caz, este important să se conecteze imaginația.

Iata cateva retete interesante de deserturi pentru copii.

brânză de vaci și desert pere

Usor de preparat, este hrănitoare și trata sănătos poate fi administrat începând cu kiddies 1,5 ani.

ingrediente:

• scăzut de grăsime brânză de vaci - 250 g;
• pere - 2 bucati;
• vanilie zahăr - după gust;
• suc de pere - 0,5 cani;
• smântână - 100 g

preparare

Branza de vaci, smântână, suc de pere și zahăr vanilat bate blender pana devine o crema. Perele se taie în cuburi mici și se amestecă cu masa de brânză de vaci. Gata pentru a pune în a la carte desert boluri înghețată și garnitura.

biscuiți pentru copii

cookie-uri gustoase împreună cu o băutură - suc, ceai sau lapte, va fi o gustare sau o masă mare pentru o plimbare.

ingrediente:

• Făină de grâu - 3 linguri;.
• 1 lingura unt ulei-.;
• zahăr pudră - 1,5 pahare;
• ou - 1 buc;
• vanilie - dupa gust;
• sare hidratată și sodă - 0,5 linguriță

preparare

Moale, unt topit ușor amestecat cu zahăr, se adaugă vanilie, ou. Intr-un bol separat amesteca faina cu sare și bicarbonat de sodiu. Se adaugă treptat făina în amestecul de ulei, se amestecă bine. Framantati aluatul, rola un strat si matrite pentru a decupa cookie-urile sale buclat. Se coace timp de 10 minute într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C, în coacere uscată.

Video: deserturi utile pentru copii [mama Loving]

Video: GudeTama - dl ou leneș (super-cult desert japonez pentru copii)