Ce a găti un copil?

Ce a găti copil mic dejun delicios și sănătos pentru un copil - o garanție de bună dispoziție și băuturi spirtoase bune. Dar, de multe ori să-l convingă să mănânce în dimineața - o problemă destul de mare pentru toate grupele de vârstă. Pentru a seta o tradiție bună trebuie să fie prezentate feluri de mâncare frumos concepute, iar atunci copilul va dori să le gust.

Parintii de multe ori cred, ce feluri de mâncare va fi atât de utile, gustoase și frumos. Acum, știți că vă puteți pregăti copii de la diferite produse la această combina toate aceste calități.

Ce a găti copil gustoase și sănătoase?

Copiii au nevoie de o mulțime de vitamine pentru creștere și dezvoltare. Feluri de mâncare ar trebui să fie nu numai delicioase, dar, de asemenea, util, ca un organism tot mai mare necesită o mulțime de energie. Când se pregătesc pentru copilul său trebuie să-l abordeze cu entuziasm, pentru a putea să-l intereseze. Pentru plăcile pentru copii decorative trebuie să folosească creativitatea. Decoreaza produsele alimentare sub formă de muzzles ridicole, oameni sau animale, iar copilul va iubi!

brânză de vaci

După cum știți, că vă puteți pregăti copilul din brânză de vaci, acesta va fi foarte util pentru dezvoltarea sa. La urma urmelor, acest produs conține este necesară calciul în mod natural pentru os si dinte. Dar, încercați să gătească:

cheesecakes stafide; caș de
paste dulci „Arcuse“ cu brânză;
covrigi brânză moale și brioșe dulci.

carne

feluri de mâncare din carne sunt sigur de a fi prezent la masa de mai multe ori copiilor o săptămână. Tot ceea ce este posibil să se prepare un copil de carne tocată, acesta este cel mai bine aburit, fierte sau coapte. Dar prăjit junk alimente. Puteți varia în meniul astfel de feluri de mâncare:

aricii cu orez;
Chiftele cotlet de pui;
chiftelutele.

Faptul că toate tipurile de carne pentru a găti curcan copil file în mod util de toate, fiecare mamă știe. Este perfect absorbit și nu provoacă alergii. Pat vârstă timpurie recomandate feluri de mâncare sunt:

supa de curcan și orez - foarte util și gustos;
carne de curcan sau chiftele din ea aburit;
tort / budinca cu felii de file.

Produsele secundare din dieta copiilor nevoie de 1-2 ori pe săptămână. Nu ar trebui să credem că copilul dumneavoastră se pregătească feluri de mâncare din ficat este dificil. Dimpotrivă - se pregătește totul este simplu și rapid:

ficat budinca multivarka cu legume;
chiftele abur;
pate.

legume

Acest legume hipoalergenice, cum ar fi dovlecei, perfect pentru saturarea organismului vitamine pentru copii utile și microelementelor esențiale. În cazul în care mama nu știe ce să gătească dovleceilor pentru copii, recomandat feluri de mâncare simple, cum ar fi:

supă de dovleac;
clatite;
piure de dovlecei, și pentru ouă mai mari.

Mama nu trebuie să uite că nu numai dovleceii si conopida si gatiti copilul poate fi o mulțime de gustoase:

chiftele de abur cu conopidă;
supă;
sufleu de legume.

Tot ceea ce ne dă natura, pot fi preparate și copilul, cum ar fi vase de dovleac. Toate acestea sunt sanatoase, delicioase și atractive:

dulce multivarke- dovleac
oladi-
„cookie-urile oamenilor.

Ce a găti copil gustoase și sănătoase desert

Aproape toți copiii un dinte dulce, dar că nu bomboanele erau să le facă rău, deserturi ar trebui să fie la fel de natural și conțin o cantitate mică de zahăr. Yummy fierte mama grijulie, nu merge la orice comparație cu o serie de magazine. Puteți experimenta un pic și să se pregătească: