Fructe de padure Goji - dieta

Există o mulțime de moduri de a pierde în greutate, și, să recunoaștem, cele mai multe dintre ele nu funcționează. Vinul este în dieta de desen greșit sau lipsa de disciplină în a pierde în greutate - nu este atât de important. Linia de jos este că nu există nici un efect.

Cu toate acestea, printre toate dietele de font separat indică „Grand“ - o diete celebre care au fost dezvoltate nutritionist bine cunoscute. În acest caz, vom discuta ostochertevshie deja toate dieta Dukan, sau, mai degrabă, despre goji - fructe de padure, care poate înnobila metoda franceză de pierdere în greutate pe proteine.

Esența dietei

Pierre Ducane dieta este format din patru faze:

atac - numai consumul de alimente bogate in proteine;
proteine vegetale pas;
consolidare;
stabilizare.

Durata etapelor depinde de slăbire în greutate. Dar un lucru va scutura toți fanii Ducane - este, fructe de padure goji in timpul acestei diete sunt permise numai fructe. Mai mult decât atât, goji permis chiar și în timpul fazelor de proteine - atac.

Sunt cei care pierd în greutate, folosind dieta Dukan, sunt cei care pierd în greutate pe Goji, iar acum fanii vor aparea dieta goji-Duke, deoarece combinația dintre aceste două metode dă un rezultat uimitor.

De ce Goji utile în dieta Dukan?

În prima etapă Ducane fiecare dieta de slabit se confruntă cu foame de nesuportat - prea multă mâncare astăzi este diferită de ieri. Este în astfel de situații, se salvează Goji - ele dau senzatia de satietate, reglarea apetitului. Goji afectează metabolismul - dieta Goji alimente ingerată este convertită în energie, nu depozitat în grăsime.

Aceste boabe produc un efect de tonifiere - mușchii sunt consolidate prin consumul lor, ceea ce este foarte util atunci când Ducane proteine dieta si efectuarea exercițiilor recomandate.

Goji scapa de pofta de dulciuri, normalizează producția de insulină, și, din nou, va guverna apetit. Printre altele, ele stabilizează presiunea, elimina toxinele, normalizeaza activitatea tractului gastro-intestinal.

Și toate acestea, în paralel cu Ducane slăbire dieta!