Berry goji pentru pierderea in greutate - contraindicații

Berry goji pentru contraindicațiile pierdere în greutate

Goji - aceasta este, probabil, cel mai la modă nouă tendință în lumea celor care pierd in mod constant in greutate. Pierdere în greutate a pierde in greutate, cu toate acestea, fructe de pădure în creștere în Tibet îndepărtat, ne-a adus nu numai în numele de pierdere în greutate. Dacă citiți un pic de informații despre Goji, Se va crea impresia că aceste fructe de padure sunt capabili de a salva de la orice nenorocire - de la un accident vascular cerebral la rece comune.

Dar medicina insistă în continuare asupra lui - ceea ce este util și ceea ce este dăunător, depinde numai de doza. Și dacă cineva pumn de boabe de goji pe zi salvate de ateroscleroza, aceasta nu înseamnă că acestea ar trebui să mănânce kilograme.

Primul lucru pe care trebuie să știți despre produsele exotice - este respectarea unui simț al proporției.

Cu atenție, alergenice!

boabe Harm goji începe cu supradoză. Acest produs nu este tipic pentru noi, din punct de vedere genetic. Strămoșii noștri nu au mâncat Goji, cu excepția faptului că acestea au fost din estul Chinei. Corpul are o memorie genetică - imediat ce vom consuma produs străină, cu o aromă puternică și compoziție neobișnuită, corpul semnalează pericolul și de a face totul pentru data viitoare și nu am avut loc să mănânce Goji.

Cu toate acestea, reacția violentă sub formă de alergii așteaptă doar cei care nu știu măsuri utile.

Mai ales ar trebui să fie atent alergic - este mai bine să se abțină de la consumul acestui produs și gestiona riscul de fructe uscate mai convenționale.

Goji și hiperactivitate

O altă contraindicație pentru boabe de utilizare goji pot fi proprietatea lor de a promova insomnie. Dacă mănânci seara un cuplu de fructe de padure, se simt atât de bine ca și în cazul în care tocmai a băut o ceașcă de cafea. Și nu bea cafea înainte de a merge la culcare?

Goji mobiliza forțele noastre, acestea sunt ideale pentru o gustare la locul de muncă, pentru a reîmprospăta o minte obosit și să încurajeze munca în continuare. Dar, din cauza ignoranței, mulți mănâncă Goji în loc de desert seara. Se pare o altă contraindicație pentru goji: excesivă stimularea sistemului nervos și cardiovascular.

Goji și dieta

Când aveți de gând să utilizați goji pentru pierderea în greutate, gândiți-vă la următoarele contraindicații, sau chiar prevenirea. Aceste fructe orientale pot provoca diaree, greață, vărsături, crampe abdominale, balonare. Nu este doar într-adevăr un produs tipic pentru stomacul nostru. Dacă doriți să piardă în greutate, folosind Goji în fiecare zi, în dieta lor, experiment în ziua ta. La urma urmei, care doresc sa inceapa o dieta, poate duce la indigestie și diaree.

Compatibilitatea Goji cu medicamente

Goji - alimente foarte fortificate. Imaginați-vă, 100 g de boabe conține de 500 de ori mai mult vitamina C, 100 g de portocală. Este ca și cum ai mâncat un pachet întreg de pastile de acid ascorbic.

Mai mult decât atât, în cazul în care vitamina C este excretata dedus cu ușurință, cu toate celelalte oligoelemente, săruri, acizi organici, rinichii vor trebui să se joace.

Utilizarea simultană a mai periculoase medicamente puternice si goji. În special, aceasta se referă la tratamentul hipertensiunii arteriale și a diabetului zaharat, ca orice greseala poate costa o viata.

Înainte de a consuma acest produs activ ca Goji, se consulte cu medicul dumneavoastră.

indicaţii

Ei bine, în cele din urmă, trebuie doar să vă spun nu numai despre contraindicații, dar, de asemenea, mărturie a utilizării goji. La urma urmei, ele pot fi de fapt un medicament: