Boabe de dracilă pentru pierderea în greutate

Noi toți, probabil, familiarizat cu gustul copilariei ledentsov- „barbarisok“. Berry, care a împrumutat palatabilitatea pentru fabricarea de dulciuri, în emisfera nordică se numește „nordul Lemon“, o numim dracilă.

Oamenii de multe ori nu înțeleg de ce agrișă chinez dieta (Goji Berry), aduse din țări îndepărtate, se bucură de o mare popularitate de compatrioții noștri, ei spun: „Ce suntem mai rău?“. Acum vom încerca să-l dau seama.

agrișă Spre deosebire de goji

Mulți cred că agrișă și goji nimic unul de altul nu diferă între ele. Acest punct de vedere este greșită. Da, ei sunt ambele tufișuri spinoase în creștere, ale căror ramuri caked fructe de padure rosii alungite, dar nu este toate caracteristicile definitorii.

Și agrișă și boabe goji este foarte acid, în timp ce la agrișă simțit „citrice“ aromă, spre deosebire de colegii lui tibetan. Chiar dacă prima pentru a încerca boabe, iar apoi cealaltă, confuz le va fi foarte dificil.

Diferențele externe dracilă din boabe goji pot fi văzute numai pe fata. fructe din China pe tufișuri cresc frunze alungite, flori roșii și fructe roșii-portocalii și seamănă cu forma unui bec. Pe tufe de dracilă cresc frunze ovale, flori galbene și fructe mici roșii sau roșu-zmeură luminoasă are o formă mai alungită. În plus, barbaris poate aduce roadă cu boabe galbene sau chiar albe, care sunt în nici un mod similar cu goji.

Proprietăți agrișă boabe si goji sunt, de asemenea, diferite. Ambele dintre ele - alimente cu conținut scăzut de calorii, si este perfect pentru dieta și nutriție sport. Dracila nu este bogat în proteine și grăsimi, dar există o mulțime de glucide, macro- și microelemente și vitamine. Și Goji o mulțime de proteine și acid ascorbic.

Cât de util fructe de padure dracilă?

Pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, puteți utiliza nu numai rodul dracilă, dar toate celelalte părți ale bucșei. Un decoct din coaja ajuta pentru a opri sângerarea, ameliorarea durerii pentru femei in timpul menstruatiei, ei tratează oamenii de boli de ficat și vezica biliară. Un bun ajutor pentru hipertensiune arteriala bea din tulpinile și frunzele.

Proprietatile benefice ale bace agrișă era cunoscut în cele mai vechi timpuri. Frunzele și tulpinile de Bush conține o mulțime de glicozide, antiseptice naturale, flavonoide, alcaloizi, acid malic, și vitaminele C, K, A.

fructe coapte de agrișă contin beta-caroten, acizi organici, mulți vitamina C. fragi contribuie la întărirea sistemului cardiovascular, corpul purificat de toxine, toxine, metale grele, săruri, și medicii lor prescriu diabet, ca o sursă de vitamine și mijloace pentru scăderea zahărului din sânge.

agrișă slăbire

Mulți oameni care doresc să piardă în greutate, să includă în fructe dieta dumneavoastră și extracte din frunze de dracilă. În 100 de grame de fructe conține cât mai multe calorii ca un zahar 1 lingura, astfel încât acestea sunt ideale pentru dietele sarace in calorii.

Pierde greutate cu ajutorul fructelor de dracilă poate doar Proprietățile de boabe de dracilă dacă nu le folosesc pentru gustări. Și cantitatea mare de carbohidrați ușor digerabili, chiar și după ce mâncat o ceașcă de fructe de padure, foame ar putea fi din nou în jumătate de oră. Cel mai bine este de a mânca doar fructe de pădure sau bucătar compot de fructe, care va da corpului un pic de calorii și umple stomacul.

Boabele necoapte de dracilă ca utilizare este strict contraindicată, acestea sunt otrăvitoare. Persoanele care suferă de alergii, hipertensiune, gastrită cu aciditate ridicată, inflamarea membranelor mucoase, precum și femeile gravide mânca o mulțime de fructe și băuturi perfuziile fără recomandarea medicului nu este recomandată.