Dieta alimente crude

dieta alimente crude - o sistemul de alimentare, ceea ce implică un consum total sau preferențial de alimente crude. Adică excluzând orice prelucrare termică a produselor alimentare, precum și fondatorii metodei cred că istoric și biologic noi nu sunt potrivite pentru prăjire, de gătit, pentru că strămoșii noștri consumate alimente sub formă brută. Prin urmare, pentru multe alimente crude dieta - este puterea Epoca de piatră.

foodists prime stele

Cu toate acestea, cu fiecare zi care trece, această metodă devine din ce în ce mai populare. Principalii susținători ai dietei sunt starurile de la Hollywood Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman și multe alte celebrități. Cele mai multe femei urmează exemplul idealurilor lor pentru a alege dieta alimente crude pentru pierderea in greutate. Și într-adevăr funcționează, pentru că organismul de stres și absența bruscă a alimentelor (prăjit, făină, grăsimi) pierd rapid in greutate. În plus, spune majoritatea foodists prime, efect de slăbire se realizează datorită eliminarea toxinelor și a altor produse de degradare pe care întreaga noastră viață a clientului depozitate departe pe pereții intestinali. Au existat chiar cazuri când oamenii prime alimentare pierde până la 50 kg!

Dieta Raw alimente - o dieta sau un stil de viață?

Din păcate, la fel ca cele mai multe diete, dieta alimente crude are, de asemenea, un efect temporar. Dacă a avut loc pentru o săptămână și am scăpat de câteva lire, iar apoi a revenit la chifle și carne de porc prajita lor, apoi repede „aruncat“ Împ vor reveni la locurile lor originale: coapse, stomac, solduri. Prin urmare, este posibil să se piardă în greutate pe o dieta de alimente crude - o întrebare retorică. Fie de afaceri, du-te pe o dieta cu alimente proaspete pentru viață. Asta e despre asta și se repetă toate foodists prime. Du-te la noul mod de viață, ghidat de nu numai a pierde in greutate cu ajutorul unei diete alimente crude, dar, de asemenea, grijă de sănătatea și longevitatea lor.

Că foodists prime mânca?

Cu toate acestea, având în vedere faptul că noi toți, mai presus de toate, interesat în combinația respectivă - greutatea și dieta alimente crude, hai sa vorbim despre ceea ce se poate mânca foodists prime. După cum sa dovedit, nu atât de puțin. În primul rând, bun venit toate cerealele neprelucrate, în noaptea în care se umple cu apă și a doua zi acestea sunt destul de gata. În plus, germinat boabe de grâu, ulei vegetal, presat la rece, fructe uscate, și, desigur, fructe și legume, în orice cantitate.

Toate produsele de mai sus sunt cu siguranță foarte utile. Și dacă nu sunt predispuse la schimbări radicale în viața mea, apoi încercați această metodă pentru o aprovizionare săptămână, fără să se gândească cum să piardă în greutate rapid pe o dieta alimente crude, va fi capabil de a scăpa de centimetri în exces la talie și de a lua o taxa de energie pozitiva!