Cât de util smochine uscate pentru femei?

Știm cu toții că fructele uscate sunt utile. În plus, atunci când doriți ceva de mâncare, în loc de biscuiti mare de calorii, mai bine opta pentru smochine, curmale, caise uscate sau prune. Interesant, dezvăluind tema a ceea ce este util pentru smochine uscate pentru femei, este de remarcat faptul că are efecte benefice asupra organismului nu numai în timpul zilelor critice, dar atunci când decide să meargă pe o dieta, si a limita consumul de alimente delicioase.

Proprietăți utile și contraindicatiile smochine uscate pentru femei

Mai întâi de toate, este demn de remarcat toate avantajele pe care le aduce corpul această fată frumoasă a lui fructe uscate. In primul rand, in timpul menstruatiei medicii recomanda sa manance trei: fructe Peach, în scopul de a menține echilibrul normal al elementelor chimice. Toate acestea sunt posibile datorită cumarina și furocoumarins, inclusă în componența sa. Ei subțire sânge și a ameliora durerea in organele pelvine.

De asemenea, smochine uscate sunt utilizate atunci când există inflamație ginecologice. În plus, acesta susține proprietățile imunitar de aparare ale organismului.

Este recomandat pentru cei care sufera de anemie, - că fierul are efecte benefice asupra compozitiei sangelui.

În ceea ce privește utilizarea acestui produs delicios în perioada de pierdere în greutate, smochine este bogat în fibre alimentare și fibră, sunt curățate perfect intestin, excretat 15% toxine. În plus, fibra elimină problema de constipație, stabilirea metabolismul. Acest lucru, vedeți, face ca procesul de pierdere în greutate, chiar mai eficient. Este demn de menționat faptul că dulceața conține potasiu, efecte benefice asupra țesuturilor musculare și scoate excesul de fluid din organism.

Ne întoarcem acum la contraindicațiile:

• idiosincrasie, alergie la smochine;
• abuzul de mama fructe care alăptează pot afecta burtica ei;
• din nou, din cauza de a manca smochine de mai sus norma poate ridica nivelul de zahăr din sânge.

Video: // smochine smochine avantaje și prejudicii // // smochine proprietăți utile

Video: Proprietăți utile de ghimbir pentru bărbați