Smochine - avantaje și prejudicii

Ficus carica - este „oficial“ numele de smochine, fructe comestibile, care, la fel ca orice produs, sunt la fel de dăunătoare și favoare. În lumea de azi smochin cum a fost numit în Rusia, este folosit nu numai în uscat, în stare proaspătă, dar conserve. Nu numai ca sunt fani ai acasă exotice care le cresc în ghivece.

Proprietăți utile de smochine proaspete

În primul rând, valoarea sa principală este că are efecte antipiretice. Sfat de menaj înțelept: în timpul anginoase câteva: fructe de piersic ar trebui să fie fiert în lapte. Această băutură nu numai că poate bea, dar, de asemenea, să clătiți-l gorlo.Sleduet remarcat faptul că, spre deosebire de fructe de padure uscate, smochine proaspete cu conținut caloric scăzut, și beneficiul său este că de zi cu zi mananca 2-3 fetusul, va fi capabil pentru a face corpul oligoelementelor lipsă stoc .

delicatețe Est are o cantitate mare de pectină, enzime, proteine, acizi organici, vitamine B, C, PP. În afară de aceasta cuprinde: potasiu, magneziu, iod, calciu, fosfor, fier. Ea are o mulțime de potasiu. Conform acestei proprietăți, este al doilea numai la nuci. Acest lucru explică de ce este recomandat să utilizați pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular.

smochine uscate Proprietăți

Cel puțin de mai multe ori pe săptămână, rasfata-te smochine uscate, care reduce nivelul de colesterol din sânge. Mai mult decât atât, are efecte benefice asupra organismului prin tromboembolism, tromboflebita, deoarece este capabil să facă față cu tromoobrazovaniyami. Acest lucru se datorează efectului furocoumarins și a derivaților cumarinici, inclusă în compoziția sa.

agent antioxidant excelent luptă cu apariția tumorilor maligne. Regulat mănâncă acest boabe, vă ajută organismul dumneavoastră pentru a distruge paraziți intestinali și bacterii.

fructe uscate smochinului este mare substitut pentru bomboane și alte dulciuri. Da, și nu provoacă deteriorarea vaselor de sânge. La urma urmei, acestea nu conțin zahăr, și fructoză și zaharoză. Pentru motivul că, în 100 g smochine 50 kcal, aceasta va ajuta pentru a satisface foamea.

În ceea ce privește utilizarea sa în medicina populară, este recomandat sub forma usor aburit-l aplica în locuri cu, formate pe ele, ulcere și fierbe. Vă asigurăm, aceasta va accelera autopsie lor.

Smochinele utile pentru femei?

Fiecare reprezentant al sexului mai echitabilă vrea să rămână tânăr și sănătos. Deci, acest fruct facilitează trecerea menstruației. Pentru a face acest lucru, în fiecare zi să mănânce 3 fructe. În plus, el reușește să păstreze echilibrul de substanțe chimice în organism de sex feminin.

Datorită microelementelor, pielea devine mai sensibila la razele UV, care nu poate să nu să joace în mâinile iubitorilor zagara.On ajuta să piardă câteva kilograme și să cumpere o talie de viespe.

Dacă nu știi cum să scap de vitiligo, expertii recomanda pentru a freca în suc pete albe extras din frunze sau verde adaos plodov.K, măști, preparate pe baza de fructe smochin, va da pielii un al doilea tineret, dându-i elasticitate și strălucire naturală.

Utilitatea smochine în timpul sarcinii

smochine fibre dietetice au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv al viitoarei mama. Astfel, un fruct 8 uscat conține aproximativ 10 grame de fibre. O fosfor, magneziu și potasiu efect benefic asupra formării fătului primordia dinte.

Avantaje și prejudicii de smochine

Dacă sunteți care suferă de gută, amintiți-vă că smochine conțin cantități mari de acid oxalic, deoarece refuza utilizarea acestuia. În plus, acestea nu se deteriorează sănătatea dumneavoastră în cazul în care corpul tau este predispus la formarea de pietre sau dacă aveți o boală inflamatorie a sistemului digestiv.

Video: 95 Smochine - de la sute de boli

Video: beneficii și daune FIG | smochine avantaje și prejudicii proaspete, proprietățile benefice ale smochine,