5 Produse nocive

În lumea de astăzi prea dăunătoare a câștigat popularitate pe scară largă a produselor alimentare de sănătate, provocând un număr tot mai mare de persoane care au probleme cu tractul gastro-intestinal, dintii, ficatul si alte organe. Va oferim 5 alimente cele mai nocive care ar trebui evitate.

Rating-ul de produse nocive

Desigur, cinci produse nocive - aceasta este doar vârful clasamentului, și, de fapt, sunt mult mai multe. Dar, chiar daca o elimina din dieta ta, puteți evita multe boli.

1. chipsuri de cartofi și cartofi prăjiți. Aceste produse conțin grăsimi ieftine periculoase, care provoacă dezvoltarea bolilor de ficat, stomac, pancreas, și obezitate.
2. orice burgeri. Toate sandwich-urile, pe care le puteți cumpăra de la restaurante fast-food este foarte dăunătoare, chiar și în ele, și a pus un pic de verdeață. Bun din făină albă, lipsită de fibre utile nu transportă nimic util, dar cotlet sunt ascunse acizi grași trans. Mai mult decât atât, grăsime pot fi adăugate la stimulatorii de sos de aromă care provoacă iubesc acest alimente de gunoi. Calorii astfel de hamburger convențional - 600 de calorii, care este aproape jumătate din valoarea de zi cu zi pentru femei. Acesta este motivul pentru toți iubitorii fast-food în cele din urmă se confruntă cu problema excesului de greutate.
3. sifon dulce. Un pahar de băuturi dulci în cazul în care pentru a explica în termeni clari, avem 7-8 bucăți de zahăr rafinat. V-ar bea acest ceai? Cu greu. Aceasta este - o cale directă la un dinte și dinte rupt cariilor. Mai mult decât atât, în multe tipuri conțin acid fosforic, care este o mare mânca pe placa în baie, și nu mai puțin eficient contribuie la gastrita si ulcere stomacale.
4. cârnaţi. Mezeluri in casa aproape orice ființă umană, este mâncat ca o gustare, prânz, o gustare, un supliment la alte feluri de mâncare, ea sa transformat în salate și amestecătură. Cu toate acestea, faptul că acest produs este doar un mic procent de carne este cunoscut tuturor. Orice altceva acolo - agenți, stabilizatori, potențatori de aromă, soia și alte proteine ​​substitut ieftin. În mod surprinzător, nu există nici o legătură între calitatea și costul de cârnați și mezeluri - produs de calitate scăzută poate costa ieftine și scumpe. cârnați Eating strica gustul natural al persoanei, împiedică funcționarea sănătoasă a stomacului și a sistemului digestiv și întregul ficat, deoarece conține o mulțime de grăsimi ascunse.
5. Gustări dulci. Mulți sunt obișnuiți să se gândească la ele ca un mijloc pentru o gustare rapidă, dar au atât de mult zahăr și calorii goale, care abuzul te poate costa dinti sanatosi si de stomac. În plus, acesta este unul dintre acele alimente dăunătoare care provoacă diabet.

Trebuie remarcat faptul că 5 de produse nocive, din care se ingrasa, coincide cu lista de contacte deja desemnate. Toate acestea conțin prea multe grăsimi, zahăr și carbohidrați goale, care nu numai că lovește sănătatea organismului, dar, de asemenea, declanseaza o crestere in greutate rapida.

Video: Top 10 produse nocive! Ce se poate înlocui?!

Video: Top 5: Produsele cele mai nocive! Nu-l mănânce imediat!