Produsele sunt utile pentru stomac

Gastrita si ulcer - boli care apar la oameni moderni mai des. Toate din vina produselor alimentare greșite, snacks-uri pe fuga, și abuzul de fast-food junk food. În plus, „nu-i place“, stomacul și termic și a produselor alimentare mecanic blând, de aceea este foarte important să știi ce alimente sunt bune pentru stomac pentru a vă proteja de posibile probleme și eșec în activitatea acestui organism.

Top 10 cele mai bune alimente pentru sănătate stomac

Mâncarea este aburit, si indiferent de ce - carne, pește, legume sau cartofi. Friptură conține o mulțime de agenți cancerigeni și grăsimi, nedigerabile, dar încă mai este vinovat de multe boli.
Kissel. El înfășoară pereții stomacului și calmează mucoasele iritate.
Kashi. Ele acționează la fel ca jeleu. Ei pur și simplu nu conțin nimic care ar putea irita suprafața interioară a unui organ digestiv.
Produse lactate - iaurt, brânză de vaci, lapte fermentat, iaurt, dar nici lapte la cuptor. Acesta conține bifidobacterii și alte bacterii care îmbunătățesc digestia și stimulează tractul gastro-intestinal. Un număr mare de proteine repararea celulelor deteriorate, elimina inflamatia si vindeca ulcere. Lapte contrar credintei populare prost digerate, provocând flatulență, disconfort, durere și diaree.
Cei care sunt interesați de ceea ce alimente sunt bune pentru stomac, este necesar să se răspundă că mierea. Se luptă cu boli digestive.
Pentru produsele ușoare pentru stomac includ banane. consecvența lor este de așa natură încât produsul obturează peretele stomacului și nu produce o cantitate mare de excreție de suc gastric.
Mere. Conțin pectină, curatarea organismului de toxine digestiv.
Seminte de in. Textura lui urduroși este o „a doua piele“ a stomacului. Un stimulent ușoară peristaltismului și un luptător cu diverse probleme, acest produs este pentru stomac este un supliment nutritiv ideal.
Uleiuri vegetale. Bogat în acizi grași care promovează digestia normală.
Total uscate pâine, biscuiți.