Supe pentru mamele care alăptează - rețete

In primul an de viata copilului retete utile pentru mama supe alăptării vor fi întotdeauna relevante. Consumul de acest fel, vei fi întotdeauna sigur că Prichindelul la alăptarea Adus de la lapte cele mai multe dintre vitaminele necesare, minerale și alți nutrienți.

supa de legume

ingrediente:

• hrișcă - 200 g;
• sare, ierburi (marar si patrunjel) - la alegerea ta;
• apă pură - 2,5 l;
• Uleiul de floarea soarelui - 2 linguri;.
• morcovi - 1 buc;.
• frunze de dafin - 2-3 buc;.
• Bow-gulie - 0.5 bucăți;
• tuberculii de cartofi - 3 bucăți.

preparare

De rețete supa de legume pentru mamele care alăptează, acest lucru este foarte simplu. Cartofi și morcovi tăiat fin și se fierbe timp de 10-15 minute. Adăugați la tigaie felii de ulei din ceapă, împreună cu hrișcă spălat. Când totul vine la fierbere, se fierbe timp de 10 minute, a pus un pic de frunze de dafin și se condimentează cu sare. Pentru vasul de masă este servit cu ierburi proaspete tocate fin, făcându-l unul dintre cele mai utile, inclusiv retete pentru supe fara carne mamele care alăptează.

supă cremă

ingrediente:

• dovlecei - 2 buc;.
• cartofi - 3 buc;.
• arteziană (sau filtrat) de apă - 2,5 l;
• ceapa nap - 1 buc;.
• pene ceapa - 1 tulpină;
• morcovi - 1,5 buc.

preparare

Acest piure supa reteta pentru mamele care alăptează este disponibil, chiar și pentru bucătari fără experiență. Apa se taie în bucăți mici pus cartofi, ceapa, dovlecei, morcovi și se aduce la fierbere. După înmuiere de legume rupeți toate produsele într-un blender, din nou, de așteptare pentru furuncule, opriți și îmbrăcat cu ceapa verde.

găluște de supă din ficat de pui

ingrediente:

• sare, unt, patrunjel - la gust;
• Ceapă - 0,5 ps;.
• crackers pentru breading - 0,5 v;
• Fluid - 1,7 l;
• Pui Oua - 2 buc;.

• Ficat de pui - 250 g;
• Cartofi - 4 buc.

preparare

Rețete pentru supa de pui pentru mama care alăptează știe foarte mult, dar convinge prin simpla ei, în general. Ceapa si se pisa de ficat într-un blender, se adaugă la ea sare, pesmet, ouă și unt. În tigaie timp de 5 minute se fierb cartofii felii, răspândit în chiftelutele formate din masa hepatice, se fierbe timp de aproximativ 15 minute vom mânca și ierburi proaspete tocate și smântână.