Hrănirea unui copil după un an

Hrănirea unui copil înainte și după anul este semnificativ diferit. In primele luni de viata copilul devine doar laptele matern sau un amestec adaptat, apoi cu 4-6 luni începe să încerce produse noi pentru ei înșiși, înlocuind treptat nada de alimentare convenționale. În anul copilului sunt, de obicei deja familiarizați cu cea mai mare gama de copii de feluri de mâncare. Împreună cu lapte el mănâncă legume și piure de fructe, iaurt și brânză de vaci, carne, pește, cereale și supe, sucuri și băuturi din fructe.

După un an de creșterea cantității de alimente primite de copil, pentru că este în continuă creștere. De asemenea, au format preferințele gustative ale copilului: unele produse, cum ar fi el mai mult, unele - mai puțin, și el a fost în stare să le știu despre ea părinții.

Dieta unui copil dupa un an

Toți părinții doresc să știe ce este cel mai bine să se hrănească copilul după un an.

Baza dietei este încă la laptele matern sau formula, dar numărul de hraniri trebuie redusă treptat, până la normal „pentru adulți“ alimente nu le înlocui complet. Când va separarea finală de toracice alimentare (artificiale), părinții decid în mod individual. Ea poate aparea la orice varsta, cel mai important, că copilul a deja complet hrănit cu o dietă normală.

Cu toate acestea, în anul copilul dumneavoastră este încă prea devreme pentru a trece la o masă comună. mese pentru copii ar trebui să fie copii: acestea nu trebuie să fie prea gras, picant sau sărat. Produse pentru meniu pentru copii este cel mai bine pentru a găti, coace, tocană sau aburit.

Rația zilnică a copilului trebuie sa fie carne prezent (pui sau curcan file, carne de vită, iepure). O dată pe săptămână în loc de preparate din carne Se servesc pește (păstrăv, biban, cod, merluciu). Nu uita despre feluri de mâncare din ficat, care este bogat în fier.

Curd în dietele copilarie - principala sursa de calciu. Caserole sau cabana brânză și sos de fructe - mic dejun excelent pentru un copil activ de ani.

Legume, aburit, reține mai multe vitamine decât fierberii. De asemenea, se poate pregăti o tocană delicioasă. piureuri de legume kiddies după un an, este mai bine să nu ofere, deoarece acestea pot mesteca pe bucăți de alimente și de necesitatea de a-și exercita de a dezvolta această abilitate. feluri de mâncare de consistență prea omogene pot doar răni.

Dieta copilului după anul includ cereale din cereale integrale, nepulverizate. De cereale pot fi preparate nu numai terci, dar, de asemenea, supa. Supa alternativă de cereale și legume.

Acest tabel listează produsele care trebuie să fie prezente în dieta de alimente pentru copii, după un an, iar normele de consum zilnic. Desigur, copilul nu este obligat să adere la aceste numere până la un gram, ea doar medii.

Dieta copilului dupa un an

copil de ani, la fel ca înainte, necesară dieta cu cinci singur. Treptat, încă doi ani, numărul de hraniri va scadea la patru pe zi. De-a lungul timpului, copilul va mânca o cantitate tot mai mare de alimente la un moment dat, și digestia va merge mai mult timp.

În ceea ce privește feedings de noapte, după ani de un copil nu încetează să nevoie de ele, dacă înainte ca el a mâncat cu regularitate pe timp de noapte. Prin urmare, în timp ce sunt în stare să-l despartă de hrănirea la sân sau de sticlă timp de noapte nu este necesară pentru a anula. Lor „curat“, în ultimă instanță, înlocuind consumul de alimentare de noapte sau anulat cu totul.

Pe scurt, dieta copilului după un an - este o etapă intermediară între introducerea de alimente complementare și tranziția finală la masa comună. Și sarcina ta acum - pentru a vă asigura că copilul a placut mancarea sanatoasa, care a mâncat mâncare gătită mama, fericit și un apetit mare.

Video: Hrănirea Baby, după un an - Ranok - INTER