Semințe de in - proprietăți utile și contraindicații

Semintele de in sunt foarte valoroase aditiv alimentar biologic, astfel încât acestea sunt întotdeauna adăugate la diferite diete. Acest produs este produs, de asemenea, ulei cunoscut datorită concentrației ridicate de acizi grași organici. Dar, înainte de a începe să utilizați în mod activ acest instrument, trebuie să examineze în detaliu de semințe de in - proprietăți utile și contraindicații pentru utilizarea acestuia, lista bolilor care pot fi tratate prin seminte de in, precum și daunele pricinuite sănătății.

Principalele proprietăți medicinale ale produsului și contraindicațiile tratarea semințelor de in

Utilizarea semințelor descrisă cauzată de substanțe chimice incluse în compoziția lor:

• acizi grași, în special - Omega-3;
• seleniu;
• fibre vegetale solubile;
• calciu;
• Vitaminele includ A, E, F, B, grup;
• mangan;
• caroten;
• aminoacizi;
• fosfor;
• potasiu;
• antioxidanți;
• magneziu;
• zinc;
• steroli;
• amidon;
• carbohidrați;
• fier;
• fitosteroli;
• glicozide;
• nichel.

Conținutul deosebit de remarcat în semințele de in lignanilor. Acești compuși sunt fitoestrogeni naturali. Ele ajuta la prevenirea dezechilibrelor hormonale la femei, precum și să servească drept de prevenire a cancerului, cum ar fi glandele de cancer de san. În același lignanilor se găsesc numai în plantele de semințe netratate, în ulei, acestea sunt absente.

Datorită compoziției sale unice, produsul în cauză are următoarele etape, atunci când luate în mod regulat:

• imbunatatirea peristaltismului intestinal;
• intarirea sistemului imunitar;
• sprijină activitatea sistemului cardiovascular și nervos;
• normalizarea circulației sanguine în țesuturile moi;
• stabilizarea nivelului glucoză;
• pierdere în greutate;
• întinerire a celulelor pielii;
• prevenirea ulcerelor gastrice;
• a scăpa de constipație;
• scăderea concentrației de colesterol din sânge.

În ciuda beneficiul absolut al semințelor de in este important să ne amintim despre principalele contraindicațiile acestei metode:

• sarcinii;
• produsul idiosincrasie;
• alăptării;
• tendinta de balonare sau flatulență;
• reacții alergice.

În plus, există o listă extinsă a condițiilor în care produsul de tratament prezentate fie nedorite sau trebuie efectuate sub supraveghere medicală.

contraindicații detaliate la utilizarea de bulion și infuzii de seminte de in

Printre femei, o dieta foarte popular bază de rețetă, care include seminte de in si iaurt. Acest amestec a fost sfătuit să bea pe stomacul gol, treptat, cu fiecare zi succesivă, crescând dozajul. În afară de faptul că descrise înseamnă în mod eficient, se creează o sarcină grea asupra ficatului, pancreasului si vezicii urinare, mai ales atunci când sunt utilizate pe stomacul gol. Este important să ne amintim contraindicații pentru iaurt cu semințe de in sau de orice alt medicament pe baza produsului:

• colecistita;
• Sindromul de intestin iritabil;
• hepatita;
• pietre sau nisip în rinichi și vezică urinară;
• Ocluzie intestinală;
• ciroza;
• diverticulită;
• cheratită.

Chiar și femeile nu pot fi utilizate, și chiar să adăugați semințe de in intr-un vas cu astfel de patologii ginecologice și endocrine:

• sindromul ovarului polichistic;
• endometrioza;
• hiper- și hipotiroidism;

• fibrom uterin;
• endometrita;
• eroziune de col uterin;
• diabet zaharat.

În plus, semințele de in este o listă de contraindicații pentru inflamația pancreasului și a intestinelor. Pancreatita, colită, enterită și enterocolită, precum și fluxul de procese patologice în sigmoid și rect, acest instrument are un impact negativ asupra activității digestive, incetineste absorbtia nutrientilor si digestie a alimentelor.