Uleiul de in - proprietăți utile și contraindicații

ulei de in proprietăți utile și contraindicații

Uleiul extras din semințe de in, păstrând toate proprietățile lor utile și este considerat unul dintre uleiurile vegetale cele mai valoroase. Cu toate acestea, există un „dar“: utilă poate fi numai în stare proaspătă, tehnologic bine făcute și păstrat de ulei. Și anume, este util pentru uleiul nerafinat obținut prin presarea la rece a semințelor zdrobite lungi de in special cultivate.

caracteristică produsului extern, astfel obținut, este prezența unui precipitat tulbure, și a fost izolat gust distinct si aroma. Păstrați acest ulei trebuie să fie într-un recipient de sticlă întunecat bine închis, într-un loc răcoros, fără lumină nu este mai mult de un an, și după raskuporivaniya - mai puțin de o lună.

În plus, cei care doresc să ia ulei din semințe de in, in special pentru scopuri medicale, asigurați-vă că pentru a păstra în vedere faptul că uleiul de seminte de in, nu numai că are proprietăți benefice, dar, de asemenea, contraindicații și poate avea efecte secundare. Prin urmare, nu ar trebui să fie tratate în conformitate cu propriile lor mijloace, fără sfatul unui specialist. În considerare ceea ce medicament proprietăți, beneficii, contraindicații și efecte secundare ale uleiului de seminte de in.

Proprietăți utile de ulei de semințe de in

ulei de in este unic prin faptul că este unul dintre puținele uleiuri vegetale care conțin proporția optimă pentru absorbția de către organism a acizilor grași polinesaturați. Astfel, conținutul de acid linolenic (omega-3), se poate ajunge la 60% linoleic (Omega 6) - 30% Oleic - 29%. Conținutul de acid gras saturat (stearic, miristic și palmitic) în ulei din semințe de in nu depășește 11%. Alte componente utile ale produsului în cauză sunt următoarele:

acid folic;
vitaminele A, E, F, R;
fitohormoni estrogene;
micronutrienți macro- și;
lecitină;
squalen și așa mai departe.

Acest set de componente determină următoarele acțiunea terapeutică a uleiului de in:

reducerea colesterolului „rau“ din sange;
scădere vâscozității sângelui;
mărind elasticitatea pereților vaselor;
îmbunătățirea funcției ficatului și a altor organe digestive;
acțiune antiparazitară;
consolidarea apărarea sistemului imunitar;
normalizarea nivelurilor hormonale;
inhibă creșterea și răspândirea celulelor canceroase pe tot corpul;
normalizarea proceselor metabolice;
reducerea proceselor inflamatorii la nivelul articulațiilor;
suprimarea proceselor infecțioase în organism, etc.

Efectele de mai sus sunt furnizate recepția internă de ulei de in într-un model specific, dar poate fi de asemenea aplicat local pentru a îmbunătăți pielii și a părului, tratarea patologiilor dermatologice, arsuri și răni.

Contraindica utilizarea și tratarea uleiului de in

Tratamentul de ulei de in și aplicații casnice în scopuri preventive nu este recomandată în aceste cazuri:

tulburări de sângerare;
colelitiază;
boli ale organelor digestive în faza acută;
boala hipertonică;
sindromul de intestin iritabil;
tendință de diaree;
idiosincrasie.

Pentru femeile la contraindicațiile din ulei de in timpul sarcinii align ulei (II și III trimestru) și alăptare, precum și prezența de polipi si chisturi in uter si fanere. De asemenea renunțe la utilizarea uleiului de in urmeaza in timpul tratamentului cu anticoagulante, antidepresive, agenți antivirali și contraceptive hormonale.