Cât de repede scad colesterolul acasă?

Cuprins:

Colesterolul, ce este?
Cât de periculos este colesterolul?
Cum de a reduce concentrația de colesterol din sânge?
remedii populare care pot reduce colesterolul
Tutoriale video

Corpul uman contine mai multe substante diferite, care controlează metabolismul. Una dintre aceste substanțe este colesterolul, ofera principalele procese la nivel celular in organism: sinteza de vitamine și hormoni.

Colesterolul, ce este?

Colesterolul - o substanță care facilitează metabolismul la nivel celular. Colesterolul este distribuit de sange se leaga cu proteine si lipoproteine de formare. Într-o persoană sănătoasă, nivelul acestor substanțe în sânge, în medie, a rămas constantă, cu toate că pot exista modificări pe termen scurt, în numărul lor. Există mai multe tipuri de lipoproteine. Acestea diferă în densitate și greutate:

lipoproteine, care au o densitate ridicată și masa
lipoproteine, care este inerentă greutatea medie și densitatea
lipoproteine cu densitate si masa redusa
chilomicroni, lipoproteine tip special cu cele mai mici caracteristici

Cât de periculos este colesterolul?

Creșterea cantității de lipoproteină din sange este periculos pentru oameni. De obicei, o astfel de creștere ar putea fi un precursor al aterosclerozei, deși și alte complicații. Printre caracteristicile lipoproteină remarcat capacitatea sa de a depune pe peretii arterelor tuturor. Ca urmare a unor astfel de depozite, cu timpul, forma cheaguri de sânge în gura arterei. Aspectul trombusului afecteaza fluxul sanguin in acest domeniu, care se manifestă simptom specific: claudicatia si durere la leziuni vasculare konechnostey- inferioare sau ischemie miocardică în timpul leziunilor coronariene arteriy- cangrena in leziune. După cum puteți vedea, ridicarea nivelului de colesterol - foarte serios.

Cum de a reduce concentrația de colesterol din sânge?

Colesterolul intra in organism cu alimente și este produsă de organismul uman. Poate scadea colesterolul prin care primesc medicamente care reduc cantitatea de substanță produsă de un organism sau o excepție de o rație de hrană. Dacă vrei să faci acum prevenirea hiperlipoproteinemie la domiciliu, se poate face în următoarele moduri:

Cel mai simplu - o dieta. Din dieta ar trebui să excludă pâine albă, ouă, carne de porc și grase, margarina, brânzeturi tari, smântână, unt. În loc de toate aceste produse, este mai bine pentru a adăuga, floarea-soarelui sau ulei de măsline, legume, fructe și fructe de mare. În ceea ce privește pâinea, alege din făină cu tărâțe sau făină de grâu. Cel mai bun în cantitatea de colesterol afecteaza fibre, este conținută în leguminoase.
Pentru a reduce nivelul de colesterol din dieta de sânge nu este suficient, ar trebui să se schimbe radical modul de viață. Tu nu doare respingerea de obiceiurile proaste, o dieta echilibrata si exercitii fizice. Astfel de măsuri și acțiuni vor ajuta pentru a regla nivelul de colesterol în organism, fără a lua pastile.
Utilizarea de medicamente pentru a controla nivelul de colesterol. Va ajuta la următoarele produse:

Niacin.
Preparatele pe bază de acid fibric: gemfibrozil, Atromid, gevilon, bezafibrat.
derivați de acizi biliari: colestiramina, Colestid, colestipol.
Statinele care influențează asupra cantității de colesterol de către ficat.

Toate aceste medicamente trebuie să fie luate exact așa cum prescris și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

remedii populare care pot reduce colesterolul

Printre remediile populare, există multe tincturi și decoctions de plante care scad nivelul colesterolului din sânge. În acest scop, vom folosi următoarele instrumente:

Ia un decoct sau tinctura de galbenele 30-32 picături de trei ori pe zi. Ia tinctura este necesar, înainte de o masă, mai mult de o lună.
Mananca lucernă proaspătă (impusca, sau doar iarba). Lipsește aproximativ douăzeci șutează pe zi. Puteți stoarce sucul și să mănânce lucernă - două lingură mare de trei ori pe zi.
Împreună cu alimente, să ia semințe de in. Semințele sunt cumpărate de la farmacie, acestea pot fi măcinate pentru utilizare.
Frezate în rădăcinile de pulbere de păpădii. Acestea ar trebui să ia o lingură mică înainte de ingestia de alimente.
Ia mustăți de aur, este de dorit ca ea să fie de aproximativ 20 de centimetri lungime, și fin izrezhte apoi umple toată apa de fierbere (litri suficient). După baloanele cu bulion înseamnă magazin în întuneric. Ia tinctura ar trebui să fie o lingura mare înainte de mese timp de 2 sau 3 luni.

Ajutor și polen sau propolis - origine produse apicole. Cel mai bine este să le ia dimineața devreme. Puteți efectua în continuare un amestec de lamaie usturoi. Ia fără coajă de lămâie, taie-l cu substanță de usturoi uniform și se umple cu apă rece. După 3 zile, amestecul este gata, se ia cu 50 ml de t-trei ori pe zi.

Folosirea regulata a acestor instrumente va ajuta la reducerea colesterolului, fara efecte secundare. În ciuda acestui fapt, nici un rău se va consulta un medic.