Dieta Placă

Printre gadget-uri „inteligente“ pe un anumit loc sunt dispozitive destinate pentru pierderea in greutate. O persoană cu o voință de fier și oțel caracter, Ar putea face bine fără aceste invenții costisitoare. Cu toate acestea, cei care nu se pot lăuda cu astfel de caracteristici „inteligente“ dieta fel de mâncare este o necesitate.

„Smart“ Placă de control Porțiune pentru Pierdere în Greutate

Principalul motiv pentru recrutarea de exces de greutate - nici o calificare este corect. Placă pentru pierderea în greutate de măsurare - o invenție electronică de oameni de știință europeni stabilit pentru a controla ceea ce și modul în care oamenii mănâncă.

„Smart“ dietă fel de mâncare determină mărimea porțiilor, numărare valoarea calorică feluri de mâncare. gadget-uri electronice, în special avansate determinate calorice modul cel mai exact - folosind benzi de test.

Cele mai multe persoane supraponderale are tendința de a absorbi alimente foarte repede, nu se bucură de gustul de alimente și aproape fără a simți cantitatea de alimente consumate. Astfel de oameni din cauza overeat restante de semnal de sațietate. Prin urmare, placa pentru pierderea în greutate sunt în măsură să controleze viteza de a manca, da semnalul, dacă este necesar, să mănânce încet.

Dozator Placă pentru pierderea în greutate de feluri de mâncare obișnuite

Cumpara o placă de dieta „inteligente“, desigur, nu toată lumea își poate permite. Cu toate acestea, există o modalitate de a face feluri de mâncare obișnuite asistent în procesul de a pierde în greutate. În primul rând trebuie să cumpărați o placă de volumul necesar - o mică adâncime, 20 cm în diametru este de plăci de culoare foarte importante pentru pierderea în greutate .. Reduce pofta de mancare ustensile de culori albastru și albastru, nuanțe pastelate, crește - de culoare roșie, trebuie să fie luate în considerare, de asemenea, regula.

Impunerea unor produse alimentare de pe placa de dozatorul pentru pierderea in greutate, ar trebui să adere la aceste proporții: jumătate din suprafața sa trebuie să ocupe legume non-amidonoase, un sfert - produse de origine proteine, restul de trimestru - alimente bogate în carbohidrați complecși. Consumul de acest fel de 5-6 ori pe zi, puteți vedea rapid rezultatele pozitive pe scara.