Pierderea în greutate a bunicii secrete

Având încercat toate mijloacele moderne de pierdere în greutate, mulți sunt dezamăgiți și caută ceva timp testat. Astăzi nu a rămas atât de multe rețete oamenilor, dar așa cum e bunica mea de a pierde în greutate găsi destul de reale.

remediu bunica pentru pierderea în greutate

În orice moment, metabolismul de lucru în același mod, și așa bunicile noastre, precum și la noi, pentru scăderea în greutate necesară pentru a mânca mai puțin și pentru a muta mai mult. Mulți dintre ei ia un decoct de plante pentru a dispersa metabolism și pentru a atinge obiectivul mai repede.

Astfel, considerăm cel mai popular sfatul bunicii pentru pierderea în greutate:

1. De 3 ori pe zi, înainte de mese lingura astfel bulion: 350 ml de apă se adaugă 10 boabe de piper și ghimbir 10g. Se fierbe acest amestec nevoie de numai 7 minute la foc moderat.
2. Ia o lingura de trei ori pe zi leafs perfuzie: 300 ml de apă 3 pentru a lua o foaie mare pentru a fierbe, se fierbe timp de 5-6 minute și lăsat să infuzat timp de 3 ore. Această opțiune poate fi luată nu mai mult de 3 zile consecutive.
3. Dacă supraalimentarea se întâmplă pe fundalul stres, trebuie sa bei calmante ceaiuri de plante ierburi de 1-2 ori pe zi: valeriana, Leonurus, si radacina de angelica 1 linguriță preparată în 300 ml. apă și să insiste pentru o vreme.

În orice caz, este - doar un ajutor și kilograme nu vor dispărea de la sine. În cursul utilizării de plante care aveți nevoie pentru a controla dieta ta, să renunțe la dulce, alimente care conțin amidon și grăsimi.

dieta bunicii pentru pierderea în greutate

Acum, nu se știe exact dacă bunica pune secretul de pierdere in greutate in dieta, dar este recomandat ca o opțiune, a ajuns până în zilele noastre din secolul trecut. Aceasta dieta este proiectat pentru 7 zile si este prezentat cea mai mare parte dieta proteine ​​(carne, ouă, brânză, etc.), cu același meniu pentru întreaga săptămână. Înainte de a aplica este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Este strict interzis celor care au probleme renale sau ale tractului gastro-intestinal.

Deci, dieta meniul zilnic bunica lui:

1. Micul dejun - un pahar de ceai neindulcit, este cel mai bine - pe bază de plante.
2. Snack - 40g de brânză (o felie mică).
3. Prânz - un ou fiert tare, 20 g de brânză, 120 g carne de vită fiartă;

4. Snack - un pahar de ceai neindulcit.
5. Cina - 120 g de carne de pui sau fierte sau coapte, salată sau castraveți, umplut cu ulei;
6. Inainte de a merge la culcare - o ceașcă de ceai cu musetel sau menta.

Bunica metoda de pierdere în greutate permite să piardă 3-4 kilograme într-o săptămână, dar pentru a menține rezultatul, se recomandă imediat după aceea du-te pe alimentația corectă - cereale pentru micul dejun au, pentru masa de prânz - supă, pentru cină - o garnitură de legume și pește, păsări de curte sau carne. Cu aceasta dieta, fara adaos de „junk“ alimente, ușor de a păstra și de a crește zveltețea lor.

Video: Secretul pierde în greutate într-un singur stakane.flv

Video: răspunsul video la întrebarea # 6 SLĂBIRE SECRET Sasha / ȘOC !!!