Cum de a alege un covor de yoga?

Mulți practicanți yoga novice alege să rogojini „normale“ de formare fitness. Dar, de fapt, există o rogojini speciale de yoga, care au anumite proprietăți care fac clasele mult mai confortabil pe care le va fi de acord, este un avantaj foarte important. În momentul de față, piața ne oferă o gamă destul de largă de rogojini yoga. practica Novice va fi greu de a alege, pentru că, așa cum se spune, cu ochii fugi în direcții diferite. Să ne uităm la modul de a alege o saltea de yoga în mod corect, astfel încât să nu regret alegerea lor.

Care mat yoga este mai bine?

lungime. Pentru a începe să acorde o atenție la lungimea tamponului selectate. Depozitarea optimă este la 180 de centimetri. Dar este, ca să spunem așa, valoarea medie. Dacă aveți mai mult de 180 de centimetri de creștere, este recomandabil să cumpere un covor în lungime de la 200 la 220 de centimetri, în caz contrar, în timp ce picioarele sau capul tău va fi acum și apoi furnizat în afara mat.
grosime. Nu mai puțin important este grosimea covorului, așa cum este ea oferă confortabil senzație. Este de dorit să se selecteze grosimea pad de aproximativ 5-6 milimetri. El nu va lipsi frigul de la podea, chiar și după meditație prelungită, și va fi confortabil să se întindă pe acest covor sau, de exemplu, să se bazeze pe coate.
material. Desigur, cele mai preferate sunt rogojini yoga ecologice realizate din materiale naturale. Acest lucru poate fi, de exemplu, cauciuc natural organic, fibre de iută, bumbac, o fibră naturală, și așa mai departe. Cel mai popular este, fără îndoială, yoga mat de cauciuc. Este convenabil, relativ ușor și oferă o aderență bună la corp, astfel încât în sala de clasă nu va aluneca sau muta. Apropo, când cumpărați fi sigur pentru a verifica modul în care mat alunecos în capacul! Acest lucru este foarte important, ca o saltea de yoga trebuie să fie non-alunecare și de a absorbi transpiratia bine.
comoditate. Folding covorașe pentru yoga este mult mai convenabil pentru a transporta, deci verificați și covor compact, înainte de achiziționarea acesteia. De asemenea, rețineți că polimerul de cauciuc, în combinație cu iută va fi destul de severe, iar cauciucul mult mai ușor, mult mai convenabil pentru transport.