Raja Yoga

Yoga a devenit ferm înrădăcinată în spațiile țării noastre. Cu toate acestea, noi, de fapt, știu despre yoga. Cele mai multe dintre cunoștințele noastre la sfârșitul anului, care pune în yoga sunt numite asane, cunosc bine aceste trei sau patru exerciții. De asemenea, marginea urechii poate fi auzit direcții, cum ar fi Hatha Yoga și Raja Yoga. Puțini oameni știu că asane literalmente un „poziția corpului, care este confortabil și frumos.“

Yoga - toată această doctrină. În multe domenii de yoga, din care Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga și Hațhayogăi principal. Să aruncăm o privire mai atentă la direcția de raja yoga.

Raja Yoga aduce o persoană starea mentală, mintea lui, îmbunătățește capacitatea mentală, trenurile de memorie și de atenție, ajută o persoană să te cunoască și să învețe cum să controleze acțiunile sale. La urma urmei, se crede că o persoană nu cunoaște și nu mă înțeleg că interferează în mod constant în viața lui. Raja Yoga înseamnă „Yoga regală“, deoarece este cel mai înalt stadiu de yoga, care au înțeles că ai devenit rege. Această parte a meritelor didactice o atenție serioasă yoge.Tot care practică raja yoga se găsește.

Hatha Yoga și Raja Yoga merg întotdeauna împreună și se completează reciproc. Pentru a obține rezultate în yoga, trebuie să le practice simultan, și cu ajutorul unui mentor cu experiență.

În yoga, există opt stadii de dezvoltare. Primele patru etape de yoga sunt învățăturile hatha yoga, și anume:

• magaziei (reguli de conduită, principiile etice generale, principiile morale);
• Niyama (comportament personal, auto-disciplina, dedicare la practicile spirituale);
• Asana (sistem de exerciții fizice pentru combinarea mintea si corpul);
• Pranayama (controlul respirației).

Următoarele patru pași sunt Raja Yoga:

• protyahara (minte eliberarea de sentimente, sentimente de separare de obiect);
• dhărana (concentrația mentală, concentrația în practicile instalației);
• dhyana (meditația contemplare);
• samadhi (meditația profundă, o stare de super-conștiință).

Fiecare pas lin în următoarea. Este imposibil de a învăța și practica etapă separat unul de altul.

Cărți Raja Yoga

Cele mai populare și importante cărți din direcția Raja Yoga sunt:

• "Raja Yoga" Ramacharaka Yoga;
• "Raja Yoga" de Swami Vivekananda;
• "Paisprezece lecții Raja Yoga" de Swami Sivananda;
• „Perspective privind elementele fundamentale ale yoghini indian“ Yoga Ramacharaka;
• „Cartea de Aur a Yoga“ de Swami Sivananda.

Yogi Ramacharaka unul dintre primii pentru a descrie diferitele tipuri de yoga. Sub acest pseudonim, a scris autorul american William Walker Atkinson, care, în 19-20 de secole răspândit filozofia indiană în Occident.

Sub pseudonimul Swami Vivekananda a scris cel mai mare reprezentant al yoga, marele gânditor indian Narendranath Dutt. El a fost un ucenic al lui Ramakrishna.

Aceste lucrări vor ajuta să aflați mai multe despre yoga, despre originile sale, să înțeleagă natura și să ia o privire la yoga ca o filozofie a vieții.

Raja Yoga arta-proiect

Există chiar și un site web, „raja yoga arta-proiect“, în cazul în care toate yoga raja și meditație. Scopul acestui proiect de a informa locuitorii despre yoga prin articole, poze, postere, ilustrații, animații, video și meditație. Acest proiect este considerat a fi un spațiu creativ pentru toți cei care doresc să contribuie la transformarea lumii. Și fiecare poate fi plasat pe acest spațiu fotografiile, imagini, muzică, și tot ce le consideră adecvate, în obiectivele site-ului. Acesta este un ajutor foarte bun pentru cei care doresc să mai știu despre yoga, dar nu poate, indiferent de motiv, pentru a finaliza un ciclu complet de studiu de la Kumaris Universitatea Spirituală Brahma (BKWSU).

Video: Ce este diferit de Hațhayogăi Raja Yoga.

Video: Nicolai Levashov - Exercitarea raja yoga pentru sensibilitatea

Video: Raja Yoga. Eugene Mintz