Cum de a găti rapid sfecla?

Sfecla - rădăcină sănătoase și gustoase, bogate in vitamine si substante nutritive. Aceasta îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge, inima, crește hemoglobina. Multe femei folosesc acest legume pentru gătit salate și alte feluri de mâncare. Cât de repede gatiti sfecla vă vom spune.

Cum de a găti sfecla rapide și gustoase?

ingrediente:

medie sfecla - 3 buc;.
apă;
suc de lămâie - 10 ml.

preparare

Deci, alegeți dimensiunea redusă a rădăcinilor, le spală și se taie în bucăți. Pune sfecla într-o cratiță și se umple cu apă complet. Trimite vas pe foc mediu, se acoperă cu capac și se fierbe legume pentru aproximativ o oră. Pentru sfecla în procesul de gătire nu-și pierde culoarea burgund bogat, se adaugă un pic de suc de lămâie. Dorința de a verifica următoarele: străpunge sfecla cu un obiect ascuțit, iar în cazul în care fructul este moale, apoi turnat cu atenție pe lichid și de a folosi sfecla fierte în alte scopuri.

Cum de a găti rapid sfecla într-o cratiță cu totul?

ingrediente:

sfecla - 355 g;
apă.

preparare

Legumele spălate bine, cozile nu sunt eliminate. Tigaia se toarnă apă, îl încălzește și fierbe se scufundă încet rădăcină. Se reduce focul și se fierbe sfecla timp de aproximativ o oră. După aceea, soluția se toarnă cu grijă off, rădăcină și răspândit pe o farfurie și se îndepărtează timp de 15 minute în frigider.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde repede?

ingrediente:

sfecla - 3 buc;.
apă - 2L.

preparare

Și aici este un alt mod rapid de a găti sfecla în apă. Legumele rădăcinoase se spală bine de murdărie, făcând tăieturi adânci, pune într-un recipient din sticlă, se umple cu apă și se pune în cuptorul cu microunde. Setați instrumentul de 800 wați. și include un cronometru timp de 10-12 minute. După semnalul sonor, verificați disponibilitatea legumelor și îndepărtați cu grijă.

Cum de a găti rapid o sfecla mare?

ingrediente:

sfeclă roșie mare - 1 buc;.

cum să gătească sfecla rapide și gustoase

apă.

preparare

Spală și obsushivayut sfecla. Acum vom lua un vas special pentru cuptor, pune în centrul rădăcinii containerului și se adaugă o jumătate de cană de apă fiartă. Blanking capac și puneți recipientul în cuptorul cu microunde. Instalați unitatea de la putere maximă și setați timp de 7 minute. După bip, întoarceți ușor pe cealaltă parte și sfeclă fiartă încă 7 minute. Apoi se lasa la infuzat sub capacul închis, iar gradul de pregătire cu un cuțit metrologic sau furculiță.