Cotlete fulgi de ovăz

Dacă sunteți în căutarea de sus cu textură chiftele reteta perfecte, este fulgi de ovăz. chiftele din carne cu terci de a deveni un pic mai dens și consistent, iar dacă urmați postul sau din orice motiv, nu mananca produse de origine animală, la toate - chiftele de ovăz cu legume și ciuperci sunt rețeta perfectă.

turte de pește de fulgi de ovăz - reteta

ingrediente:

Conserve de somon - 420 g;
fulgi de ovăz - 78 g;
Lapte - 65 ml;
ceapa alba - 35 g;
verdeață;
unt - '16

preparare

Conserve mash somon cu o furculiță. Se combină fulgi de ovăz cu lapte cald, se amestecă, se adaugă condimentele cu ierburi, un pic de ulei și se acoperă cu un capac, un film de placă sau cling. Când fulgi ușor umfla și devin lipicioase, se amesteca cu pestele si ceapa, iar amestecul rezultat blind prin chiftele mici, o grosime de ordinul de 1,5 cm. Înainte de chiftele de prăjire poate fi înmuiat în ou.

burgeri fara carne realizate din fulgi de ovăz - reteta

ingrediente:

apă - 1 litru;
făină de ovăz (Fast Food) - 420 g;
ceapa alba - 76 g;
ulei vegetal - 18 ml;
sos de tomate - 65g;
nuci - 70 g;
Usturoi uscat si ceapa - 2 lingurite ;.
busuioc uscat -. 1 linguriță.

preparare

Aducerea temperatura cuptorului la 175 ° C, se adoptă pentru prepararea de fulgi de ovăz. Noi aducem apa la fiert, se adaugă fulgi de ovăz, se acoperă vasele cu un capac și diminuează căldura la un nivel minim. fulgi Gatiti 5-10 minute, în funcție de instrucțiunile din manualul (fulgi de ovăz ar trebui să devină moale, și toată apa - macerat). Se amestecă cereala fiert cu ceapa, unt, sos de roșii, nuci tocate, ierburi uscate și condimente. Amestecul rezultat sărac pentru chiftele de fulgi de ovăz împărți în porțiuni de dimensiuni egale, turnare le chiftele și răspândirea pe pergament. Coacerea cu chiftele pus în cuptor timp de 15 minute.

Reteta Cotlete fulgi de ovăz cu carne

ingrediente:

Beef - 1 kg;
Bouillon cub - 1 buc;.
ou - 1 buc;.
orice sos iute - după gust;
fulgi de ovăz - -'90

preparare

Înainte de a găti cotlete de terci de cereale cu un cub, el bullion de cub ar trebui să fie foarte atent maruntita și bate un ou de pui si cateva picaturi de orice sos fierbinte, cum ar fi „Tabasco.“ Adăugați oul bătut la carne de cârnați cu fulgi de ovăz, în final, se amestecă bine și se împarte în porțiuni de dimensiuni egale (de aproximativ 6 va chiftele). Pune perisoarele pe pergament și a pus sub gratar timp de 10 minute pe fiecare parte, sau în ulei vegetal prăjește până la gătit complet.

burgeri fara carne fabricate din fulgi de ovaz cu ciuperci

O alta reteta este chiftelutele fara carne presupune tofu practic. Datorită brânzei din chiftele de lapte de soia se dovedesc suculent și ofertă. Dacă doriți să repetați aceeași rețetă, dar nu într-o versiune vegan, pur și simplu înlocuiți cheagurile de obicei tofu.

ingrediente:

tofu - 250 g;
fulgi de ovăz - 110 g;
pesmet - 60 g;
Făină - 40 g;
arahide - 80 g;
supa de legume - 50 ml;
Ciuperci proaspete - 400 g;
ceapa alba - 80 g;
Usturoi - 30g;
apă - 240 ml.

burgeri fără carne fabricate din fulgi de ovăz

preparare

Cuptorul se încălzește la 175 ° C, Tofu se năruie și se amestecă cu fulgi de ovăz, făină și pesmet. Arahide se năruie și se adaugă la fel.

La tigaie passeruem ceapa alba cu ciuperci tocate și usturoi, așteptând momentul când suprafața sa evaporat, tot excesul de umiditate. Adăugați ciupercile la ingredientele uscate și amestecul se toarnă apă și supa de legume. Greutatea nu trebuie sa fie prea uscat sau lichid, doar o destul de lipicios, astfel încât de la ea ar putea forma chiftele. chiftelele turnate de ovaz cu ciuperci pot prăji pana se rumeneste intr-un ulei vegetal simplu, și este posibil să se coace timp de 10 minute pe fiecare parte.