Cum se prepară un decoct de fulgi de ovăz?

ovăz cunoscut pentru toată lumea, și fulgi de ovăz fără motiv, este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente. Luați în considerare modul în care este utilizat pentru tratamentul de bulion fulgi de ovăz, și în ce fel poate fi preparat.

Tipuri de bulion fulgi de ovăz

O cale de atac pe baza de ovăz fierte în moduri diferite:

1. Bulion din fulgi de ovăz. De fapt, este - același terci lichid și pe proprietățile ea nu este diferit.
2. Un decoct de ovăz întregi necurățate. Forma cea mai populară și utilă a unui decoct de fulgi de ovăz, deoarece vă permite să păstrați toate substanțele nutritive conținute în coji de cereale și de coajă.
3. Decoctul de paie de ovăz. Acesta este utilizat pentru a face baie.

Cum se prepară un decoct de fulgi de ovăz?

Toate rețetele de mai jos vor discuta despre cum să se pregătească în mod corespunzător un decoct de ovăz întregi, care, înainte de preparat ar trebui să fie bine spălate.

opțiuni de gătit:

1. Bulionul de ficat, numit adesea clasică și care se utilizează, printre altele, pentru corp generală de curățare. sticlă de ovăz se toarnă un litru de apă, se fierbe timp de 30 minute, după care insistăm 12 ore. Ia-o jumatate de cana de 3 ori pe zi, pe parcursul a 2 luni.
2. Al doilea exemplu de realizare de preparare ovăz bulion implică incubarea amestecului la foc mic sub un capac etanș timp de 1 oră. După aceea, bulion insista încă 30 minute, se filtrează și luate în același mod ca și în primul caz.
3. ovăz Bulion cu lapte. Se crede mijloace de rigidizare, și în plus - în a ajuta insomnie și facilitează sputa tușit. Rata Produsă de 2 linguri de boabe pe un pahar de lapte. Înainte de a lua, se recomandă să adăugați o linguriță de miere.

Cum se prepară un decoct de fulgi de ovăz?

Pentru a prepara soluția se toarnă 100 g de fulgi litru de apă clocotită, se aduce la fierbere, iar apoi pan bine ambalate și insista 1 oră. Amestecul rezultat chiar și după strecurat bulion este mai mult ca un nu, ci mai degrabă jeleu de gros. Ca o alternativă la fulgi pentru a face acest decoct se poate folosi făină de ovăz.

Video: Cum să pregătească un decoct de ovăz

Video: Iată cum să infuzat ovăz pentru întărirea organismului și tratarea