Cum să-și încheie un shawarma într-o pita?

Plita este direct legată de fast-food, împreună cu hot-dog și plăcinte. Și toată lumea știe că fast-food este nesănătoasă, atât pentru sistemul digestiv uman, cât și pentru cifra. Dar dacă te uiți la punctele de shawarma gătit, este pur si simplu nu nimic dăunător. Ea nu a se amestecă-prăjit ca chiftele. Acesta conține un minim de carbohidrati pentru pâine pita utilizare, spre deosebire de gros chifle hot dog. O umplere conține o cantitate mare de legume și carne, de multe ori nici măcar nu prăjite și coapte. Prin urmare, shawarma - o gustare foarte bun la prânz, iar acum vom găti ka-l ​​tine și cum să-și încheie.

reteta shawarma

Din următoarele cantități de ingrediente din două shawarma și nu petrec mai mult de o oră. Cu compoziție puteți experimenta ca cu legume si sos. De asemenea, ca parte a acestei reteta va descrie modul în care să-și încheie în Pita oval Shaorma.

ingrediente:

• rosii - 1 buc;.
• castravete - 1 buc;.
• morcovi în coreeană - 100 g;
• pui - 200 g;
• Pita subțire ovală - 1 buc;.
• ketchup - 110 g;
• maioneză - 110 g;
• condimente și ierburi.

preparare

Ei bine-mi file, obsushivayut, a scăpa de filmele inutile și se taie în bucăți mici.

De asemenea, ceapa Se taie și se prăjește un pic, adăugați-l pui.

Se adauga condimentele si se prajeste pana cand se inmoaie, dar este important să nu peretushit, altfel carnea va fi uscat.

Vom tăia felii de castraveți și roșii poludolkami. Chop plante aromatice în mod arbitrar ca unul place. Se amestecă maioneza cu ketchup în părți egale și se amestecă până la uniformizare, care iubește puteți adăuga usturoi sau ceapa.

Acum, toate produsele sunt gata, se taie pita în jumătate și unse o margine a pansamentului.

Puneți umplutura de la un pui și terminând cu trandafiri. Înfășurați marginile de sus și de jos a materialului de umplutură. Shaorma începe să se rostogolească într-o rola începând cu marginea din dreapta scurt.

Astfel, vom obține o rolă, închisă pe ambele părți, care poate lua pe drum sau pe un picnic. Sau chiar a păstra în frigider, în ambalaje separate, dacă ați făcut câteva bucăți, și apoi reîncălzi în cuptorul cu microunde. Mai bine încă, într-o tigaie, adăugând un pic de unt. Deci umplere încălzit, și lipie va fi prăjită și crocantă.

Cum să se pregătească și înveliți în pita Shaorma în jurul casei?

Pentru o astfel de acasă se va potrivi cu orice carne shawarma, în acest caz, carnea de pui. Avantajul este că este pregătită rapid, și shawarma, după cum știm cu toții, se referă la încă fast-food. Puteți completa, de asemenea, compoziția de varză, brânză etc. pe gustul tau.

ingrediente:

• carne de pui - 120 g;
• Pita - 1 buc;.
• rosii - 1 buc;.
• castravete murat - 1 buc;.
• Muștar - 20 g;
• Maioneza - 60 g;
• Crema - 60 g;
• ceapă roșie - 15 g;
• Usturoi - 2 zubochka;
• sos pentru grătar - 10 g;
• ulei vegetal, sare, curry, verdeață.

<preparare

Carnea se taie în felii subțiri și se prăjește rapid pe o tigaie fierbinte, adăugând un pic de ulei. La final se presară din belșug cu sare și curry condimente, va da un gust picant. Roșii și castraveți tăiate în cuburi mici, ceapa tăiată în mai mici este mai bine, astfel încât să fie uniform amestecat cu alte legume. De asemenea, furnizat cu ierburi proaspete și se amestecă toate legumele. Maioneza stoarcere usturoi, se adaugă în smântână și muștar sos de gratar, se amestecă bine sosuri pentru a se potrivi toate gusturile amestecate. Spread lipie, unge-l cu maioneza cu usturoi.

Puneți carnea pe deasupra ei amestecul de legume și se toarnă sosul cremă. Pita se îndoaie la margini, înfășurați latura scurtă la umplutura și răsucirea în rola.

Se unge cu unt pe ambele părți și se prăjește într-o tigaie gratar pana se rumeneste. Pentru acest Shaorma ar putea servi ca aperitiv, taie-l în diagonală, decora cu ierburi proaspete și servite cu diferite sosuri.

Video: Cum umplutura si infasurati Shaorma?

Video: Shaorma la domiciliu

Video: Shaorma. Ce să pună și cum să-și încheie.