Clatite fulgi de ovăz

Noi oferim opțiuni pentru prepararea de fulgi de ovăz clatite util și incredibil de gustoase. În ciuda absenței în formularea de făină de grâu, aceste produse decât nu da drumul la clasic, și totuși sunt mai ușoare și mai puțin calorice. Pentru cei care deține birou o reteta speciala pentru clatite fara oua si produse lactate în apă.

clatite din faina de orz - reteta cu chefir

ingrediente:

• făină de ovăz - 255 g;
• zahăr - 55 g;
• chefir conținut de grăsime medie - 495 ml;
• apă filtrată - 280 ml;
• Pui ou mare - 2 buc;.
• ulei vegetal inodor - 55 ml;
• sare - 1 vârf de cuțit.

preparare

Noțiuni de bază pentru gătit clătite fulgi de ovăz, ouă trata mixer, adăugând la ei cu zahăr și un vârf de cuțit de sare. Se amestecă masa rezultată cu iaurt, făină de ovăz și apă, și se amestecă până la destrămare completă a bulgărilor de făină și pentru a obține o textură aluat omogen. Acum vom interfera cu ea fara aroma de ulei și gazdă pentru copt clatite delicioase. Pentru a face aceasta tigaie cu ulei complet încălzit, oala de turnare se toarnă aluatul și distribui rapid de-a lungul jos. Dă produse rumeneste pe fiecare parte, și apoi pus pe un vas, și se poate aplica un adaos dorit.

clatite de ovaz - reteta cu lapte

ingrediente:

• făină de ovăz - 275 g;
• Miere - 110 g;
• lapte - 425 ml;
• unt țăran - 160 g;
• praf de copt - 5 g;
• oua mari - 2 buc;.
• ulei vegetal fără gust - 75 ml;
• sare - 1 vârf de cuțit.

preparare

lapte încălzit ușor și miere sunt dizolvate în ea. Apoi se adaugă untul topit și țăranul ulei răcit, de a conduce ou, arunca un praf de sare și se agită amestecul bine cu ajutorul corolei. Acum, Se toarnă cernuta, împreună cu făină de ovăz dezintegrator și din nou se amestecă până când textura netedă, fără nici un amestec de bucăți de aluat de făină.

Fry clatite fulgi de ovăz, ca de obicei pe tigaie încinsă cu ulei, turnarea un pic de aluat pe partea de jos și nivelul acestuia. După ce produsele de brunare din fiecare parte le-a pus pe o farfurie și se servește.

clatite fara carne fulgi de ovăz pe apă, fără ouă

ingrediente:

• făină de ovăz - 275 g;
• zahăr nisip - 65 g;
• Apă purificată - 460 ml;
• bicarbonat de sodiu - 1 vârf de cuțit;
• oțet - 5 ml;
• ulei vegetal fără gust - 75 ml;
• sare - 1 vârf de cuțit.

preparare

Cele călduță da puțină apă pentru a dizolva cristalele de zahăr și sare, se adaugă oțet la același bicarbonat de sodiu și se toarnă făină de ovăz restituite. Se amestecă folosind masa sau mixer corolă până la dizolvarea tuturor bulgări de făină, iar aluatul este apoi introdus în două sau trei linguri de ulei vegetal pentru aroma și se lasă timp de douăzeci de minute de preparare a cafelei. După aceea putem fi acceptat pentru copt clatite din Postul Mare turnat în mod tradițional un pic de aluat pe tigaie preîncălzit unsa și înmuierea în căldură până când se rumeneste pe ambele părți.

fulgi de ovăz cu banane Clatite

ingrediente:

• făină de ovăz - 160 g;
• banane coapte - 2 buc;.
• lapte integral - 160 ml;
• oua mari - 1 buc;.
• zahăr nisip - 25 g;

• ulei vegetal fără gust - 75 ml;
• sare - 1 vârf de cuțit.

preparare

Pentru prepararea clătitele pe banane rețetă pyuriruem curățate folosind un blender, apoi se amestecă masa în același blender cu ou, zahar si un varf de cutit de sare timp de trei minute și apoi se toarnă laptele, se adaugă făină de ovăz și de stantare împreună câteva minute. După aceea, putem ajunge să coace clatite banane. Făcând aceasta încălzit în mod tradițional bine și uns cu ulei din belșug tigaie.

Video: CLATITE DIETEI ALIMENTARE

Video: mic dejun Great! Clatite cu fulgi de ovăz! Alimentația corectă! / Super mic dejun! Clatite cu fulgi de ovăz!