LadyVu.com

Salata de fructe cu banane

salata de fructe cu banane

salate de fructe - probabil cel mai simplu pentru a prepara o gustare dulce, care este sigur de a multumi pe toata lumea. prezenta salată de fructe Acesta poate fi separat și pot fi în compania cu înghețată, iaurt sau budincă.

salata de fructe de mere și banane

ingrediente:

  • mere - 1 buc;.
  • Strawberry - 500 g;
  • banana - 1 buc;.
  • Pear - 1 buc;.
  • afine - 1 pumn;
  • piersici - 400 g;
  • suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
  • iaurt grecesc - 90 g;
  • extract de vanilie. - 1 linguriță.

preparare

Primul lucru pe care ne-am tăiat de fructe, care pierd cel mai rapid culoarea lor - de mere si banane. De tăiere poate fi arbitrară, atâta timp cât piesele nu sunt prea mari. Merele si bananele stropite cu suc de lămâie, se amestecă și se trece la pregătirea ingredientele rămase.

Pere tăiate în felii, căpșuni meu, scoateți maneta tăiate în sferturi. Peach tăiat os și, de asemenea, se taie în felii lor. Se amestecă toate fructele, cât și fructele împreună. Bate iaurtul cu extract de vanilie, și îmbrăcat cu amestecul obținut salata noastră de fructe.

salata de fructe de banane, mere și portocale

ingrediente:

  • mere - 1 buc;.
  • banana - 2 buc;.
  • portocaliu - 2 buc;.
  • mango - 1 buc;.
  • pepene verde - 200 g;
  • Ananas - 100 g;
  • suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
  • Struguri - 1 pumn;
  • Marsala - 2 linguri. linguri;
  • miere -. 1 linguriță.

preparare

O banana si o felie de mar si se amesteca cu suc de lamaie. Coaja de portocala si curata din filmele, iar apoi analiza carnea în bucăți mici. De pepene verde elimina semințele și se taie în cuburi boabe. In mod similar se taie ananas și mango. Strugurii tăiate în jumătate și se extrage semințele. Se amestecă toate fructele împreună. Miere se amesteca cu Marsala și realimentate amestec salată de fructe preparate.

La cererea de salata verde poate varia în boabe. Fragi, afine și mure sunt potrivite pentru acest scop perfect.

Salata de fructe cu mere, banane și kiwi

ingrediente:

  • Căpșuni - 2 mână;
  • mere - 2 buc;.
  • papaya - 1/2 buc;.
  • Ananas - 1/2 buc;.
  • piersici - 2 buc;.
  • Kiwi - 4 buc;.
  • banana - 2 buc;.
  • afine - 1 pumn;
  • căpșuni - 1 pumn;
  • Struguri - 1 pumn;
  • salata de fructe de kiwi banane mere
  • suc si coaja de la 1 portocala;
  • suc si coaja de la 2 lămâi verzi;
  • frunze de menta.

preparare

Papaya, ananas și mere tăiate în cuburi. Banana si kiwi se taie în felii și piersici - felii. Strugurii tăiate în jumătate, și căpșuni - în sferturi. Afinele și obsushivayut mea. Se amestecă toate fructele intr-un bol salata și îmbrăcat cu un amestec de suc de portocale și var. Decorați vasul terminat de frunze de menta.

Video: salata de fructe cu iaurt

Video: salata de fructe cu căpșuni, banane și mere

Video: salata de fructe cu piersici, banane, struguri, pere, iaurt. Gustoase și sănătoase

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism